洗盤的方法有兩種，一是打壓洗盤，這種洗盤方法適用于流通盤較小的績差類個股，好處在于采用時間較短，而洗盤的效果較好。二是橫盤整理，此類洗盤方法適用于大盤績優(yōu)白馬類個股。

　　一、打壓洗盤

　　這種洗盤方法，適用于流通盤較小的績差類個股。由于購買小盤績差類個股的散戶投資者和小資金持有者，絕大多數(shù)是抱著投機的心理入市，所以這類個股的穩(wěn)定性就要差一些。這些散戶投資者和小資金持有者常常一腳門里，一腳門外，時刻準備逃跑。而看好該股的新多頭由于此類個股基本面較差，大多都不愿意追高買入，常常等待逢低吸納的良機。鑒于持籌者不穩(wěn)定的心態(tài)和新多頭的意愿，做為控盤主力，往往利用散戶對個股運做方向的不確定性，控盤打壓股價，促進和激化股價快速下跌，充分營造市場環(huán)境背景轉(zhuǎn)換所形成的空頭氛圍，強化散戶投資者和小資金持有者的悲觀情緒，促進其持有籌碼的不穩(wěn)定性，同時也激發(fā)持籌者在實際操作過程中的賣出沖動，無法抑制自己正常的投資心理，使這種悲觀的情緒達到了白熱化狀態(tài)。主力通過控盤快速打壓，采用心理誘導的戰(zhàn)術，促進市場籌碼快速轉(zhuǎn)化，達到洗盤的目的。

　　打壓洗盤方法的好處在于“快”和“狠”，采用時間較短，而洗盤的效果較好。

　　二、橫盤整理

　　此類洗盤方法適用于大盤績優(yōu)白馬類個股。采用橫向整理洗盤的主力實力是較弱的，往往保持一定幅度的震蕩，在震蕩中不斷以低吸高拋賺取差價以攤低成本和維持日常的開支。實力較強的主力，往往將股價震幅控制在很窄的范圍內(nèi)，使其走勢極其沉悶。這種橫向整理洗盤的方法，主要側(cè)重于通過長期的牛皮沉悶走勢來打擊和消磨散戶投資者和小資金持有者的投資熱情和考驗他們的信心毅力。

　　這種洗盤方法是所有洗盤方法里耗時最長的一種。一般的大盤績優(yōu)股的中級洗盤，往往要耗時3—6個月，有時甚至一年不等。在這漫長的等待中，面對大盤的跌蕩起伏和其它個股的紛紛上竄，絕大多數(shù)的投資者都會按耐不住寂寞與孤單，紛紛換股操作，選擇追漲殺跌的操作方法。等股價突破平臺快速上揚時，他們往往會快速殺回，追漲買進，從而起到促進他們買高賣低，提高投資成本的目的。也有極小部分的散戶投資者和小資金持有者經(jīng)歷了長期的煎熬享受到勝利的喜悅后更加堅定了持股的信心。從而為主力在經(jīng)過多次拉升、橫盤、洗盤如此反復的心理誘導下越發(fā)堅定持股信心，最終導致常坐電梯，為主力出貨貢獻微薄之力。

　　橫盤整理的形態(tài)在K線上的表現(xiàn)常常是一條橫線或者長期的平臺，從成交量上來看，在平臺整理的過程中成交量呈遞減的狀態(tài)。也就是說，在平臺上沒有或很少有成交量放出。成交清淡，成交價格也極度不活躍。