日前，在北京師范大學廣州實驗學校的體育課上，學生們正在練習舞龍舞獅。從2016年起，該校將舞龍舞獅列入體育選修課程。校方認為，舞龍舞獅運動引入體育課堂，是學生了解與學習傳統(tǒng)文化的好辦法。網(wǎng)友表示體育課可選修舞龍舞獅這太有文化內(nèi)涵了，但是你了解舞龍舞獅嗎？下面就和小編一起來看一下。

　　舞龍舞獅是中國的一種傳統(tǒng)民俗。舞龍也叫舞龍燈。龍是一種古老的圖騰。據(jù)說龍可以傳播云和雨，消除災害，減少祝福，象征好運。因此，通過舞龍祈求和平和豐收已經(jīng)成為全國各地的習俗。從春節(jié)到元宵節(jié)，許多地方都有舞龍的習俗。龍在中華民族中代表吉祥、榮譽和勇敢，也是權(quán)力的象征。

　　舞龍是什么？

　　人們在節(jié)日里用舞龍來祈求龍的祝福，以達到好天氣和好收成。舞龍的主要道具是“龍”。龍用草、竹、布等綁著。龍的節(jié)數(shù)是吉祥的，九節(jié)龍， 11節(jié)龍、13節(jié)龍比較常見，其他可達29節(jié)。超過十五節(jié)的龍比較重，不適合跳舞。它們主要是用來觀賞的。這種龍?zhí)貏e注重裝飾，具有很高的技術(shù)價值。還有一種“火龍”，把竹條編成圓筒，做成籠子，貼上透明漂亮的龍衣，內(nèi)部點上蠟燭或油燈，晚上表演壯觀。

　　到目前為止，舞龍運動經(jīng)過不斷的發(fā)展和完善，已經(jīng)成為一項觀賞性的競賽運動。舞龍的動作千變?nèi)f化，重點是九節(jié)以內(nèi)的花樣技巧。比較常見的動作有：龍漫游、龍鉆、頭尾鉆、龍蕩、蛇蛻皮等。第十一屆和第十三屆節(jié)日的龍主要是表演動作。金龍追逐球體，跳躍，有時還會飛；在云里，有時破浪入海。結(jié)合龍珠和鼓樂，成為集武術(shù)、鼓樂、戲曲、龍藝術(shù)于一體的藝術(shù)風格。

　　舞獅是什么？

　　人們在節(jié)日里通過舞獅舞龍來祈求獅子的祝福。獅子外表威武，行動有力，舉止多變。民間有許多不同的傳說，一次變成了神話，另一次又被拉進了歷史，給舞獅增添了許多神秘，使它更加深入人心。人們認為獅子是幸運的動物，舞獅可以帶來好運。因此，在春節(jié)或其他慶祝活動中，獅子會跳舞來幫助慶祝和祈求好運?；ㄇ蚝臀瑾{是中國一種優(yōu)秀的民間藝術(shù)。每逢元宵節(jié)或聚會慶典，人們都會來表演舞獅。

　　據(jù)說這種習俗起源于三國時期，南北朝時期開始流行。它有1000多年的歷史。傳說最早是從西域傳入，獅子是文殊菩薩的坐騎。隨著佛教教傳入中國，舞獅活動也傳入中國。獅子是梁武帝派張騫出使西域后帶回的貢品。但舞獅的技藝來源于西涼的“假面戲”，有人認為舞獅誕生于5世紀的軍隊， 劉宋，然后才傳入民間。這兩種說法都有其依據(jù)，今天很難判斷它們是對是錯。

　　然而，舞獅在唐代成為宮廷、軍隊和民間的一種流行活動。唐段安節(jié)《樂府雜尋》說：“劇中有五只獅子，每只五種顏色，每只獅子有十二個人，穿著紅色的燕子，畫著衣服，舉著紅色的筆畫，這叫作獅子郎和跳太平音樂?！痹娙税拙右住段鳑黾俊返脑娋渖鷦拥孛枥L了這一點：“西涼姬，西涼姬，蒙面任虎假獅?？棠臼穷^絲的尾巴，而金鍍有銀色的眼睛和牙齒。粉勛毛衣有兩只耳朵，像萬里流沙?！斑@首詩描述了當時舞獅的場景。在1000多年的發(fā)展過程中，舞獅形成了南北兩種表演風格。

　　南北舞獅有什么不一樣嗎？

　　北派舞獅以表演“武獅”為主，即魏武帝指定的北魏“瑞獅”小獅子一人跳，大獅子兩人跳。一個人站著跳獅子頭，另一個人彎腰跳獅子的身體和尾巴。舞獅者全身披著獅子被，穿著和獅子身體顏色一樣的綠色獅子褲和金色爪靴。人們無法認出舞獅者的身體，它的形狀與真正的獅子非常相似。引獅人裝扮成古代的武士，手持旋轉(zhuǎn)的繡球，伴隨著京的鑼鼓，逗弄著瑞獅。在獅子郎',的帶領下，獅子們表演翻筋斗、跌倒、跳躍、攀爬、膜拜等動作。并有行走梅花樁、跳臺、踩滾球等高難度動作。北獅以北里，徐水為出生地。南派舞獅以表演‘石聞’為主，注重表情，如癢、抖、舔等，生動可愛，還有一些拋球等高難度技巧。南獅以廣東為中心，在港澳和東南亞很受歡迎

　　雖然南獅也是雙人舞，但是舞獅的人都是穿著燈籠褲，只披著一床五顏六色的獅子被跳舞。與北獅，'不同的是，獅子郎'頭戴大佛像面具，身穿長袍，腰間系著絲帶，手里拿著一把向日葵扇子逗獅子，用滑稽可笑的動作跳著各種美麗的舞蹈。南獅有許多流派，包括德， 清遠的“雞獅”和廣州的“英，'大頭獅”以及高河和中山，的“佛山，'鴨嘴獅”和東莞的“麒麟獅”

　　南獅除了體型不同，性格也不同。白胡子舞獅的方法并不廣泛，顏色也沒有太多的品種，但它平靜、矯健、有力，被當?shù)厝朔Q為“劉備獅'”。被稱為“關公獅',”的黑胡須紅臉獅子，以非凡的精神勇敢而壯麗地舞蹈著?；液营{子，動作粗暴、好斗，俗稱“張飛獅'.獅”，被所有動物崇敬，其形象雄偉、英俊，給人一種威嚴和勇敢的感覺。古人把它視為勇氣和力量的象征，認為它可以驅(qū)邪護人護畜。因此，人們在元宵節(jié)和其他重大活動中逐漸形成了舞獅的習俗，希望生活美好，萬事平安。一簇簇的藝術(shù)作品，加入了歡樂、憤怒、悲傷、喜悅、運動、安靜、驚訝和懷疑，跳舞，變成了一只活獅子，幾只大獅子高興得跳來跳去，搖擺不定，給節(jié)日增添了許多歡樂和興奮

　　關于體育課可選修舞龍舞獅這太有文化內(nèi)涵了，你喜歡這樣的體育課嗎？就介紹到這里了，你對舞龍舞獅了解了嗎？