南方進(jìn)入流感高發(fā)期 門診爆滿，根據(jù)最新的數(shù)據(jù)顯示，從第19周（5月9日）開始，南方省份流感病毒檢測陽性率上升。有地方發(fā)熱門診爆滿、連夜大排長隊(duì)，有的學(xué)校甚至停課。

　　什么是流感？流感主要有哪些癥狀？

　　流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒感染人體引起的急性呼吸道傳染病。人感染流感病毒后的潛伏期通常為1-3天，從幾小時(shí)到四天不等。

　　流感的癥狀通常比普通感冒更嚴(yán)重，如高燒、發(fā)冷、頭痛、頭暈、乏力、食欲不振、肌肉酸痛等。上呼吸道癥狀相對(duì)較輕或不明顯，少數(shù)患者可出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、聲音嘶啞等。流感的預(yù)后與機(jī)體自身的免疫功能和病毒的毒力密切相關(guān)。無并發(fā)癥的單純性流感預(yù)后較好。如果出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如病毒性肺炎或繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎，預(yù)后較差，甚至患者可能死亡。

　　流感如何進(jìn)行預(yù)防？廣大的民眾可以參考下面的幾點(diǎn)建議：

　　1、注射流感疫苗。目前接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法。免疫預(yù)防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對(duì)高危人群、易感人群接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法。

　　2、外出可以帶上口罩，少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。

　　3、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。由于流感病毒不耐熱，對(duì)紫外線和常用消毒劑很敏感，所以可以經(jīng)常消毒。

　　4、一般來說，流感主要通過空氣、飛沫傳播，同時(shí)還可通過污染的食物或玩具接觸傳播，所以勤洗手是一種比較有效的方法。

　　5、加強(qiáng)戶外體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力。戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茣?huì)降低機(jī)體免疫力。保持個(gè)人與居住環(huán)境的衛(wèi)生也能很好地預(yù)防流行性疾病的發(fā)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)該經(jīng)常洗澡、換衣物，被褥床單等也要定時(shí)更換。

　　6、冬春季氣候多變，注意加減衣服，避免著涼。

　　7、多飲開水，多吃清淡食物。

　　南方進(jìn)入流感高發(fā)期，流感的影響以及后果還是會(huì)危害人體健康的，所以，民眾們一定要注意預(yù)防，加強(qiáng)自身的免疫力，推薦閱讀：健康中國概念。