年齡一大就需要補(bǔ)鈣了，當(dāng)然小孩子也是需要補(bǔ)鈣的，這樣才能長高個！那么補(bǔ)鈣時應(yīng)該補(bǔ)哪種鈣呢？市面上的醋酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別是什么？哪一種更好呢？下面贏家財富網(wǎng)就帶大家詳細(xì)了解一下，看看補(bǔ)鈣應(yīng)該補(bǔ)哪種鈣！

　　醋酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別是什么？

　　常見的補(bǔ)鈣制劑主要有醋酸鈣和碳酸鈣。兩種藥物有什么區(qū)別？我們將從以下幾個方面進(jìn)行比較：

　　首先是化學(xué)特性。碳酸鈣，又稱石灰石，是碳酸鹽和鈣離子結(jié)合的產(chǎn)物，稱為無機(jī)鈣。服用碳酸鈣后，需要與胃液中的鹽酸反應(yīng)，變成氯化鈣，才能被消化道吸收，醋酸鈣是醋酸鈣，醋酸是有機(jī)物，所以叫有機(jī)鈣，消化道可以直接吸收，不消耗胃中的胃酸。所以從吸收率來說，碳酸鈣的吸收率是30%左右，醋酸鈣的吸收率根據(jù)其程度和加工工藝是70%左右。從上面可以看出，醋酸鈣的吸收率比碳酸鈣好。

　　其次，從相應(yīng)的副作用來看，碳酸鈣在代謝過程中會消耗消化道的水分，使部分人出現(xiàn)便秘、胃酸缺乏等副作用。所以廠家會加甘露醇潤滑，緩解便秘。因為醋酸鈣是有機(jī)鈣，所以往往沒有特別的副作用。但需要注意的是，醋酸鈣一般以顆粒和膠囊的形式使用，前者由于添加了香精，一般適合兒童或青少年使用。

　　因此，醋酸鈣和碳酸鈣的吸收率略有不同，但就成本而言，碳酸鈣的價格低于醋酸鈣。普通人服用兩種醋酸鈣沒有明顯差異，但中老年人口服醋酸鈣更好。

　　補(bǔ)鈣吃鈣片，一瓶大概多少錢？

　　鈣片種類很多，價格也不一樣。但是一般都是幾十塊錢一瓶。成人一瓶40元左右，迪巧鈣碳酸鈣片20多元。定期補(bǔ)鈣有益于健康，因為當(dāng)老年人到了一定年齡，缺鈣會引起骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。吃一些健康食品或者鈣含量高的食物也是好的。

　　看到這里，想必大家對醋酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別就已經(jīng)了然于心了！那么這里建議大家，如果家里條件不錯，那么就吃醋酸鈣，雖然價格高一些但醋酸鈣要更利于吸收！