西洋參，被稱(chēng)為草藥之王，是一種滋補(bǔ)藥物。經(jīng)常作為禮物送給親朋好友。因此，西洋參的作用尤其受到重視。在我們的生活中，不難發(fā)現(xiàn)有些人喜歡喝水中西洋參，那么有多少人知道花旗參泡水的正確方法？

　　方法1.在水中喝西洋參時(shí)，為了使西洋參的功效更明顯，我們也可以將西洋參切成片或段，用文火煮2-3片，每次1小時(shí)左右，喝果汁，這樣效果會(huì)更明顯。

　　方法2.我們可以用菊花、蜜棗等輔料煮喝西洋參，滋陰生津，清熱明目。

　　方法3.需要注意的是，每天可以泡2-3片西洋參，飲用時(shí)間要控制。如有不適，西洋參不能盡快和蘿卜梨一起食用。這兩種成分會(huì)溶解西洋參的藥用功效。

　　方法4.最后提醒大家，空腹喝西洋參效果最好，因?yàn)橛欣谖父浞值奈諣I(yíng)養(yǎng)。一般建議中午午飯前后2小時(shí)飲用。因?yàn)槲餮髤⒂锌蛊谧饔?，不建議晚上喝。

　　如果我們想用西洋參治療疾病或保護(hù)我們的健康，我們應(yīng)該首先了解楚花旗人參的功效，以便最好地利用藥材。

　　花旗參泡水對(duì)身體的好處是什么？

　　好處一：保護(hù)心血管系統(tǒng)

　　專(zhuān)家告訴我們，服用花旗人參水對(duì)血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。在日常生活中，我們可以治療一些心血管疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血或冠心病。如果我們的身體有心血管疾病，那么我們的身體就會(huì)有心悸氣短的癥狀。這時(shí)，我們可以直接用開(kāi)水沖泡花旗人參。

　　花旗人參能很好地調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的血壓，并能暫時(shí)和永久地降低血壓，因此它對(duì)高血壓、心律失常、冠心病和心肌梗塞有很好的效果。

　　好處二：治療糖尿病

　　花旗人參進(jìn)入體內(nèi)后，能有效降低血糖，調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素分泌，從而很好地調(diào)節(jié)和促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝和糖代謝，對(duì)體內(nèi)血糖平衡有很好的調(diào)節(jié)作用。因此，小編建議糖尿病患者每天適量飲用花旗人參，對(duì)糖尿病有很好的輔助治療作用。

　　好處三：消除疲勞

　　現(xiàn)代生活的節(jié)奏在不斷加快，所以我們需要承受的壓力也在不斷增加，身體和精神更容易疲勞。這時(shí)，我們可以沖泡一杯花旗人參水，可以很好地消除疲勞。因?yàn)榛ㄆ烊藚⒑性碥?，這種物質(zhì)可以很好地增強(qiáng)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)緩解疲勞和增強(qiáng)記憶有很好的效果。

　　學(xué)會(huì)了花旗參泡水的正確方法外，如果有心煩意亂、睡眠質(zhì)量差、記憶力減退或老年癡呆癥，也可以適量服用花旗人參水，可以恢復(fù)健康。