喝什么茶清熱解毒去火?喝什么茶能達(dá)到清熱解毒去火的目的
摘要: 喝什么茶清熱解毒去火?茶1.菊銀涼茶: 茶2.三花涼茶: 茶3.葛根涼茶: 茶4.陳皮涼茶 茶5.黃芩涼茶
平時(shí)不注意飲食,經(jīng)常加班熬夜,很容易導(dǎo)致上火中毒,而且肝火旺盛對(duì)身體影響很大,要及時(shí)降火。清熱解毒最直接的方法就是飲食調(diào)理,喝點(diǎn)涼茶吧。喝什么茶清熱解毒去火?喝什么茶能達(dá)到清熱解毒去火的目的
茶1.菊銀涼茶:取白菊花、決明子、金銀花,稍洗,加水煮沸,約5分鐘后飲用。具有清熱消暑、退燒降火的功效。
茶2.三花涼茶:這種茶由三種花茶組成,即杭白菊、杭白菊和金銀花,在許多超市和藥店出售。將三種花茶混合在一起,加入清水煮沸或直接用開水沖泡。具有良好的清熱解毒、平肝瀉火的功效,特別適合女士飲用。
茶3.葛根涼茶:準(zhǔn)備一些新鮮的葛根,洗凈,切成小塊,然后放入鍋中,加入足夠的水煮30分鐘以上。烹調(diào)時(shí)間不宜過(guò)短,以免影響降火效果。然后喝它喝茶。具有清心瀉火、清熱解毒的功效,十分瀉火。

茶4.陳皮涼茶:主料是決明子和陳皮。將陳皮撕成小塊后,和決明子一起放入茶壺中,用開水浸泡幾分鐘。具有消暑降火的作用,還能止咳化痰。在夏天,你可以把它放在冰箱里給冰鎮(zhèn),這樣你可以喝得更好。
茶5.黃芩涼茶:黃芩, 麥冬和西青可以用清水煮沸。具有消炎、清咽、散熱等功效。非常適合經(jīng)常工作到深夜的人,那些“生氣”的人上班一定要推薦一款涼茶。
上面介紹了喝什么茶清熱解毒去火,生氣的朋友一般可以多喝。用熱空氣發(fā)火是很常見的,不僅很不舒服,而且對(duì)身體也有影響,所以及時(shí)把火處理掉是很重要的。單純性肝火強(qiáng),可通過(guò)飲茶清熱解毒來(lái)減輕。但如果有其他身體問(wèn)題,最好及時(shí)去醫(yī)院,以免延誤病情的治療。
清熱解毒,去火








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