很多人對(duì)阿膠不會(huì)陌生吧，接下來(lái)小編就帶大家介紹一下什么體質(zhì)不適合吃阿膠？阿膠的功效與作用的相關(guān)知識(shí)，大家可以了解一下。

　　阿膠的功效與作用

　　1.補(bǔ)血養(yǎng)血，止血

　　女性貧血可引起感冒、畏寒、血虛、咳嗽、吐血、便血、月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠產(chǎn)品，可以達(dá)到養(yǎng)血祛風(fēng)潤(rùn)燥、化痰清肺、利尿調(diào)節(jié)大腸的作用。長(zhǎng)期使用膠貼，會(huì)有效改善女性冬天手腳冰涼的問(wèn)題。

　　2.美容養(yǎng)顏

　　阿膠能增加人體內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，補(bǔ)血潤(rùn)膚。長(zhǎng)期使用可以讓你的臉紅潤(rùn)，皮膚柔嫩有光澤，是滋養(yǎng)肌膚、美容的最佳產(chǎn)品。

　　3.可以改善體內(nèi)的鈣平衡

　　堅(jiān)持吃阿膠的女性，可以增加人體鈣的攝入量，增加骨礦物質(zhì)含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，避免年老時(shí)骨質(zhì)疏松。

　　4.增強(qiáng)體質(zhì)

　　定期服用阿膠可以增強(qiáng)心臟功能。阿膠富含蛋白質(zhì)，屬于動(dòng)物膠原蛋白。與草藥相比對(duì)人體有親和力，有利于吸收利用。

　　阿膠糕怎么吃

　　根據(jù)臨床研究，空腹服用阿膠糕吸收效果最好，所以早餐前和晚上睡覺(jué)前吃阿膠糕效果最好。所以建議早晚各吃一塊阿膠糕。另外，阿膠糕吃多了也不好，吃阿膠要適量。根據(jù)臨床研究反饋，一天最多只能吃4塊阿膠糕，多吃容易上火流鼻血。

　　阿膠糕的禁忌

　　1.感冒發(fā)燒期間停用，因?yàn)椴焕诟忻盎謴?fù)。

　　2、女性應(yīng)在月經(jīng)前后兩天和月經(jīng)期間停止服用，否則可能會(huì)增加血量或?qū)е略陆?jīng)延遲和減少。

　　3.血瘀不潔者禁用(如產(chǎn)后惡露不凈)

　　4、術(shù)后有嚴(yán)重的出血癥狀者禁用。

　　5.不建議孕前三個(gè)月、孕后三個(gè)月、分娩第一個(gè)月的孕婦使用。

　　6.如果平時(shí)容易上火，建議少量服用，每天1-2片，多喝熱水。

　　7.濕熱、高血壓、高血脂、高血糖人群、孕婦、嬰幼兒、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病人群禁用。

　　相傳阿膠早在唐代就已流傳，當(dāng)時(shí)民間稱阿膠核桃膏為“貴妃美膏”，據(jù)說(shuō)是楊貴妃所創(chuàng)。其配方包括阿膠、核桃、黑芝麻、黃酒和冰糖。這個(gè)食譜的藥膳書中有很多記載，說(shuō)明規(guī)律飲食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚，補(bǔ)腎烏發(fā)，延年益壽。

　　楊貴妃的美貌是否與她經(jīng)常吃阿膠核桃糊有關(guān)不得而知，清朝時(shí)，慈禧太后也愛吃阿膠核桃糊。在現(xiàn)代，阿膠和核桃制成糊狀食用，在民間并不少見。大戶人家的女兒，官宦人家的妻子，常把它作為美容養(yǎng)顏、延年益壽的食品。在涂抹阿膠核桃膏的過(guò)程中，加入紅棗，增強(qiáng)其補(bǔ)血功能。同時(shí)，在紅棗的幫助下，阿膠和核桃的油膩性降低。

　　講完了阿膠的功效與作用，我們來(lái)聊聊什么體質(zhì)不適合吃阿膠？

　　1、有傷口的人不能吃。

　　阿膠促進(jìn)血液循環(huán)，所以有傷口不能馬上吃，等傷口結(jié)疤再吃，不然傷口不會(huì)結(jié)痂。

　　2、體內(nèi)有淤血的人不能吃。

　　膚色黑，色素沉著，易出現(xiàn)瘀斑，嘴唇暗沉，舌色暗或瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈呈紫色或增厚的人不能吃。也就是說(shuō)，消化功能低的人，主要表現(xiàn)為食量少，經(jīng)常疲倦乏力，面色蠟黃等。

　　以上就是關(guān)于什么體質(zhì)不適合吃阿膠？阿膠的功效與作用的相關(guān)介紹，希望上述內(nèi)容可以幫助大家，感謝大家的支持。