相信很多人都吃過木瓜，接下來小編就帶大家介紹一下木瓜的功效與作用，木瓜的飲食禁忌的相關(guān)知識(shí)，大家可以了解一下。

　　木瓜是我們生活中常見的水果之一。它主要生長(zhǎng)在南方的熱帶地區(qū)。它的果肉又嫩又甜，很多人都很喜歡吃。

　　首先我們來看看木瓜的功效與作用

　　1、木瓜能健脾消食，木瓜含有大量的蛋白酶，可以將人體內(nèi)的脂肪分解成脂肪酸，代謝出體外。此外，木瓜還含有一種天然酶，能促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解，加速人體對(duì)食物的消化吸收，從而起到健脾消食的作用。

　　2、木瓜還能驅(qū)蟲止痛，木瓜含有蛋白酶，不僅能抑制結(jié)核分枝桿菌的活性，還能在進(jìn)入人體后消除體內(nèi)的寄生蟲，尤其是當(dāng)人們?cè)诮{蟲病和蛔蟲病后及時(shí)服用木瓜，體內(nèi)的寄生蟲可以隨糞便排出體外，腹痛癥狀就會(huì)消失。

　　3、木瓜能通乳防癌，木瓜中所含的凝乳酶可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)女性產(chǎn)后缺乳、少奶有明顯的調(diào)節(jié)作用。此外，木瓜中所含的蛋白酶還能提高淋巴細(xì)胞活性，抑制細(xì)胞癌變，對(duì)白血病有明顯的預(yù)防作用。

　　了解完木瓜的功效與作用，我們?cè)賮砜纯茨竟系娘嬍辰?/p>

　　木瓜的食用禁忌：木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值極佳，但人們平時(shí)不能吃太多，否則會(huì)損傷牙齒和骨骼。另外，在吃木瓜期間，不能吃含鐵量高的食物。除此之外。

　　以上就是關(guān)于木瓜的功效與作用，木瓜的飲食禁忌的相關(guān)介紹，希望上述內(nèi)容可以幫助大家，感謝大家的支持。