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    鳳梨跟菠蘿的區(qū)別在于哪里,鳳梨和菠蘿哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

    來源: 贏家財(cái)富網(wǎng) 作者:佚名

    摘要: 菠蘿和鳳梨其實(shí)都是生活中一種比較常見的水果,尤其是夏天的時(shí)候,水果店以及一些街邊的水果攤還會(huì)買切塊的菠蘿或者鳳梨,但是很多人分辨不出鳳梨跟菠蘿的區(qū)別在于哪里,也不知道鳳梨和菠蘿哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高。

      鳳梨跟菠蘿的區(qū)別在于哪里?答曰:顏色、口感、價(jià)格、產(chǎn)地。

      1.顏色差異:

      菠蘿成熟時(shí),外皮發(fā)黃,有濃重的菠蘿味;

      但是鳳梨成熟后,外皮是綠松石色,沒有水果味。

      菠蘿去皮后,果肉中嵌有很多刺根,需要拔掉才能吃,所以菠蘿一般都是切成螺旋狀。鳳梨無刺根,去皮即可食用。

    鳳梨.jpg

      2.口味差異:

      菠蘿吃之前需要用鹽水泡一下,不然就酸了。這是因?yàn)椴ぬ}含有大量的有機(jī)酸和菠蘿蛋白酶,可以水解蛋白質(zhì),刺激口腔粘膜和嘴唇的嫩表皮。浸泡鹽水可以使菠蘿蛋白酶失活。

      鳳梨不用鹽水泡就可以直接吃。

      3.價(jià)格差異:

      菠蘿和鳳梨價(jià)格也不一樣,因?yàn)轼P梨產(chǎn)量比較少,所以價(jià)格會(huì)稍微貴一點(diǎn);

      菠蘿產(chǎn)量大,價(jià)格相對(duì)實(shí)惠,所以菠蘿在市場(chǎng)上會(huì)更常見。

      4.產(chǎn)地差異:

      鳳梨起源于熱帶美洲;

      菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西和巴拉圭的亞馬遜河流域一帶。

    菠蘿和鳳梨.jpg

      鳳梨跟菠蘿的區(qū)別確實(shí)是有的,其中我們最能只管感受的自然就是價(jià)格上的區(qū)別了,那么不同的價(jià)格營(yíng)養(yǎng)也不一樣嗎?

      鳳梨和菠蘿哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

      1.雖然菠蘿和鳳梨在口感和加工方法上有區(qū)別。但從生物學(xué)角度來說,兩者并無區(qū)別,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本相同。這種水果質(zhì)量好,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶。菠蘿和鳳梨中的營(yíng)養(yǎng)成分大部分是相似的,但也是不同的。鳳梨不含菠蘿蛋白酶,或者說鳳梨含菠蘿蛋白酶很少,所以我們吃鳳梨的時(shí)候不需要泡在鹽水里。相反,吃菠蘿需要先泡鹽水。

      2.此外,菠蘿或鳳梨中所含的糖分和酶類有一定的利尿作用,對(duì)腎炎、高血壓等有好處,對(duì)支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對(duì)便秘也有一定療效。當(dāng)消化不良發(fā)生時(shí),吃菠蘿可以刺激食欲,緩解油膩,幫助消化。

      3.通過醫(yī)學(xué)研究,人類一直依靠菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶來緩解咽喉疼痛、咳嗽等癥狀,菠蘿和鳳梨也有降溫作用,尤其是夏天,放在冰箱里一段時(shí)間后再拿出來吃,那種感覺是非常享受的。因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,適合日常食用。

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      1.看外觀

      品質(zhì)好的菠蘿呈圓柱形或卵圓形,芽眼數(shù)量相對(duì)較少。一般成熟的菠蘿皮是黃色的,這個(gè)菠蘿的甜度會(huì)比較高。反之,如果皮是綠色或褐色,說明菠蘿還沒有完全成熟,會(huì)有澀味,甜度也不是很好。

    菠蘿.jpg

      2.看果肉組織

      菠蘿切好后,如果里面的果肉是淡黃色,果肉看起來比較厚,核比較小,是比較好的菠蘿。如果果肉硬脆白,說明菠蘿沒有完全煮熟。

      3.看果實(shí)硬度

      我們可以用手輕輕地壓菠蘿。如果菠蘿沒有彈性和硬度,說明菠蘿還沒有完全成熟,但是如果菠蘿稍微軟一點(diǎn),吃起來正好。輕輕一按,果汁就會(huì)溢出來,菠蘿很軟,說明太熟了。不建議買這個(gè)菠蘿。

      推薦閱讀:菠蘿怎樣種植

      關(guān)于鳳梨跟菠蘿的區(qū)別確實(shí)也還不少,我們買的時(shí)候基本看外皮就知道了,但是兩者的影陽價(jià)值確實(shí)差不多的,所以大家想要買菠蘿還是鳳梨,就看自己喜好就好了。

    關(guān)鍵詞:

    鳳梨,菠蘿

    審核:yj149 編輯:yj149

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