眼科院長(zhǎng)提倡從0歲開始防近視，如何預(yù)防近視？

　　山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長(zhǎng)畢宏生憂心中國(guó)兒童近視低齡化，建議手機(jī)不要進(jìn)學(xué)校。畢宏生表示，山東濟(jì)南率先建立了地方性法規(guī)不讓手機(jī)進(jìn)學(xué)校，國(guó)家教育部也發(fā)布了相關(guān)規(guī)定，讓孩子盡可能少地接觸電子屏幕。另外，他建議從0歲開始篩查眼底病變，做到早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，保護(hù)兒童視覺健康。據(jù)教育部對(duì)9省份14532人的流行病學(xué)調(diào)查顯示，疫情后近視的發(fā)病率比2019年增加了11.7%。長(zhǎng)時(shí)間近距離的閱讀是近視形成的一個(gè)重要因素，而頻繁使用電子屏幕導(dǎo)致兒童近視率不斷攀升。

　　如何預(yù)防近視？

　　青少年的近視主要分為三種：假性近視、真性近視和真假混合性近視。要預(yù)防近視，就要做到科學(xué)用眼，遵循以下原則：

　　1、避免不合理的用眼習(xí)慣，不要趴著、躺著、行走、或在車上看書；

　　2、看書距離要保持在30-33厘米；

　　3、近距離用眼時(shí)間不要太久，讀書寫字40分鐘左右就要休息眼睛，看綠色植物，遠(yuǎn)眺；

　　4、光線要適宜，一般家用燈泡不超過60瓦，以乳白色為宜；

　　5、積極參加體育鍛煉，做好眼保健操；

　　6、減少看電視，玩電腦的時(shí)間，每次看電視或操作電腦時(shí)間不超過2小時(shí)，連續(xù)看電視或用電腦時(shí)間半個(gè)小時(shí)左眼讓眼睛休息一下；

　　7、積極治療假性近視；

　　8、真性近視的青少年，要進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，配鏡，防止近視度的加深。

　　近視的人口的增多，讓人們逐漸忽略了近視的危害，其實(shí)近視的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象的要大，具體有以下幾種危害：

　　1. 影響學(xué)習(xí)。近視后容易視疲勞，尤其是近視后不及時(shí)矯正，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中，可能影響青少年的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降。

　　2.運(yùn)動(dòng)受阻。近視后佩戴眼鏡，就導(dǎo)致了很多運(yùn)動(dòng)受到阻礙，如足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，不戴鏡看不清，戴鏡又不方便。尤其是高度近視，很多高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)醫(yī)生都不建議做，有視網(wǎng)膜脫離等隱患。

　　3.帶來不便。近視后不矯正會(huì)視物不清，可能給生活帶來不便，甚至留下安全隱患。佩戴眼鏡雖然可以獲得清晰視力，但是眼鏡卻是一個(gè)“大麻煩”：出汗下滑、冷熱交替起霧、不方便佩戴墨鏡或3D眼鏡、運(yùn)動(dòng)容易摔壞眼鏡…

　　4.影響形象。近視后眼球逐漸突出，顯得更加呆滯不靈動(dòng)。而且佩戴近視鏡，可能使鼻梁出現(xiàn)印痕，十分影響形象，之前囧囧有神的大眼睛變成了“死魚眼”。

　　5.引起自卑。青少年近視過早可能使他在同齡人中變得“與眾不同”，面對(duì)同學(xué)的好奇或嘲笑，很多內(nèi)心脆弱的孩子會(huì)產(chǎn)生自卑，甚至還會(huì)有“四眼仔”等不雅外號(hào)，對(duì)孩子心理造成嚴(yán)重影響。成年近視患者也可能因此在求職、相親時(shí)變得不自信。

　　6.眼部不適。近視后較易出現(xiàn)眼疲勞、眼球酸脹、眼睛干澀、眼眶疼痛、黑眼圈等癥狀，給患者正常生活帶來很大的不便與痛苦。

　　7.前途受限。因?yàn)榻?，一些理想專業(yè)拒之門外；因?yàn)榻?，軍校、公安、征兵的體檢不合格；因?yàn)榻暎芏喙ぷ饕暳Σ贿_(dá)標(biāo)…近視不只是在我們的眼睛上架了個(gè)鏡框，還在我們的發(fā)展之路上架上了層層阻礙！

    眼科醫(yī)療概念股漲跌排行榜

　　1、【光正集團(tuán)(002524)、股吧】(002524)，現(xiàn)價(jià)：8.52元，2018年4月1日公告消息，公司擬6億元收購新視界眼科51%股權(quán)。新視界眼科成立于2011年12月，主要從事眼科醫(yī)院的投資、管理業(yè)務(wù)，通過其下屬的、分布在多個(gè)省、市、自治區(qū)的眼科醫(yī)院提供眼科相關(guān)的診療服務(wù)，擁有分布在上海、青島、濟(jì)南、成都、重慶、鄭州、南昌、呼和浩特、無錫等共計(jì)12家運(yùn)營(yíng)中的眼科醫(yī)院，全部醫(yī)院均為醫(yī)保定點(diǎn)機(jī)構(gòu)，是一家全國(guó)性連鎖機(jī)構(gòu)。

　　2、歐普康視(300595)，現(xiàn)價(jià)：49.69元，公司是硬性角膜接觸鏡的龍頭企業(yè)，具有行業(yè)壟斷的屬性。公司專注于角膜塑形鏡產(chǎn)品、硬性角膜接觸鏡產(chǎn)品，集設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)和銷售于一體，并提供技術(shù)支持與培訓(xùn)服務(wù)的硬性角膜接觸鏡的綜合企業(yè)，公司是我國(guó)大陸地區(qū)目前唯一獲得國(guó)家食藥監(jiān)總局頒發(fā)的角膜塑形鏡產(chǎn)品注冊(cè)證的生產(chǎn)企業(yè)。同時(shí)，也是我國(guó)大陸地區(qū)少數(shù)獲得硬性角膜接觸鏡產(chǎn)品注冊(cè)證的生產(chǎn)企業(yè)之一。其中公司主打角膜塑形鏡片收入占比在75%左右，方便近視患者睡覺的同時(shí)安全的矯正近視，白天無需佩戴眼鏡。

　　3、愛爾眼科(300015)，現(xiàn)價(jià)：35.47元，2017年報(bào)告期內(nèi)，公司下屬子公司愛爾(美國(guó))國(guó)際控股有限責(zé)任公司完成對(duì)美國(guó)AWHealthcareManagement，LLC75%股權(quán)收購，愛爾眼科國(guó)際(歐洲)有限公司完成對(duì)歐洲最大的眼科連鎖機(jī)構(gòu)ClínicaBaviera，S.A86.83%股份的要約收購，通過上述收購，公司一舉成為全球最大的連鎖眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，形成跨越亞美歐的網(wǎng)絡(luò)布局，踐行“共享全球眼科智慧”理念，加速臨床、科研、人才資源全球一體化，搭建世界級(jí)眼科平臺(tái)，推進(jìn)全球發(fā)展的戰(zhàn)略布局。

　　4、康弘藥業(yè)(002773)，現(xiàn)價(jià)：33.31元，全資子公司康弘生物研發(fā)的1類生物創(chuàng)新藥康柏西普眼用注射液獲批臨試

　　5、貝達(dá)藥業(yè)(300558)，現(xiàn)價(jià)：46.13元，2018年6月3日晚間公告，按照2017年簽署的協(xié)議約定，公司全資子公司Equinox將獲得Vorolanib化合物(X-82)眼科適應(yīng)癥在海外的權(quán)益。此次權(quán)益轉(zhuǎn)讓完成后，公司通過卡南吉擁有X-82全部適應(yīng)癥的國(guó)內(nèi)權(quán)益，通過Equinox擁有海外權(quán)益，便于公司后續(xù)有效推進(jìn)X-82項(xiàng)目的臨床試驗(yàn)和市場(chǎng)運(yùn)作。

     眼科院長(zhǎng)提倡從0歲開始防近視，近視還是從小預(yù)防比較好，要培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣，不要過度使用眼睛，避免為以后的學(xué)習(xí)工作帶來麻煩。