強(qiáng)降雨天氣十大健康提示，有哪些？

　　夏季外界環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，因此個人和家庭衛(wèi)生非常必要。

　　外出歸來須洗手

　　使用肥皂或洗手液，用流動水洗手。

　　飲水衛(wèi)生且安全

　　喝開水、瓶裝水，不喝生水，禁止飲用有顏色、異味(余氯或臭氧等消毒劑氣味除外)和渾濁的水。

　　食品衛(wèi)生防污染

　　目前氣候濕度大，溫度高，細(xì)菌和霉菌容易繁殖，食物容易被這些微生物污染。因此，米飯和蔬菜應(yīng)盡快清洗干凈，剩菜剩飯應(yīng)冷藏并徹底加熱后再食用。

　　切勿雨水洗蔬果

　　如果暫時無法保證新鮮食材的供應(yīng)，建議食用合格的包裝食品。

　　家中進(jìn)水及時清

　　雨天的廚具和餐具應(yīng)徹底清洗、消毒并重復(fù)使用。簡單易行的消毒方法是煮沸。清洗后的餐具可以完全浸泡在水中，加熱至沸騰，15分鐘后即可消毒。

　　各類食品六不食

　　污染的食物不吃；

　　霉變食物不吃；

　　未清洗的水果和水果不吃；

　　死因不明的動物不吃；

　　野生蘑菇不吃；

　　不要吃冷的食物。

　　雨浸皮膚需清洗

　　由于暴雨時皮膚很可能會接觸雨水，被雨水浸泡的部位要及時用清水清洗，以免引起各種皮膚炎癥。

　　及時清理外環(huán)境

　　及時清理客廳周圍的雨水和垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊滅蠅。

　　雨天更要護(hù)水源

　　及時清理水源地周邊和上游的污泥、垃圾、動物糞便、病死動物等污染源，特別是做好廁所等重點環(huán)節(jié)的衛(wèi)生。

　　增減衣服防感冒

　　汛期要密切關(guān)注自己和家人的健康，規(guī)律飲食生活，避免過度勞累，隨時關(guān)注天氣變化，及時增減衣物，預(yù)防感冒，如有不適就醫(yī)。

　　如何應(yīng)對暴雨天氣？暴雨天氣防范措施：

　　大雨時盡量不要出去。必須外出時，應(yīng)該盡可能繞過積水嚴(yán)重的地區(qū)。注意觀察，靠近建筑物行走，防止掉入人孔和坑內(nèi)。

　　當(dāng)在戶外無法及時找到安全的住所時，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和桅桿，不要站在山頂、屋頂或其他高導(dǎo)電物體上；不要處理敞口容器中的易燃材料；羽毛球拍、釣魚竿、竹竿等。雷擊時不應(yīng)扛在肩上。

　　防止小區(qū)房屋發(fā)生小澇，可以因地制宜，在房屋門口放置擋水條、堆沙袋或堆土埂，對危房或低洼房屋的居民要及時轉(zhuǎn)移到安全的地方。

　　關(guān)閉氣閥和電源開關(guān)。當(dāng)室外水溢出進(jìn)入室內(nèi)時，應(yīng)立即切斷電源，防止水帶電傷人。

　　暴雨經(jīng)常伴隨著強(qiáng)風(fēng)。請在室內(nèi)移動放在窗外的花盆等容易掉落的物品，避免高空墜物造成傷害。

　　雨天給電動車充電要格外小心，以免電線受潮引起短路和火災(zāi)。不要長時間充電，充電時遠(yuǎn)離易燃物。

　　當(dāng)駕駛員遇到路面或立交橋下積水過多時，應(yīng)盡量繞行，避免強(qiáng)行通行。車在低洼處熄火，不要在車內(nèi)等待，下車在高處等待救援。

　　雷雨天氣易發(fā)生泥石流、滑坡。需要提出的是，在雨天，避免施工現(xiàn)場附近下雨，防止因暴雨導(dǎo)致施工現(xiàn)場坍塌，造成人員傷亡。如果開車時找不到合適的停車地點，司機(jī)應(yīng)盡量避開靠近山的山坡和山路。受暴雨影響，地質(zhì)松散，山區(qū)易發(fā)生泥石流。在山區(qū)旅游時，注意防范山洪。當(dāng)上游水突然變渾濁，水位快速上升時，要特別注意。

       強(qiáng)降雨天氣十大健康提示的相關(guān)內(nèi)容就是這些了，希望上述內(nèi)容對大家有所幫助。推薦閱讀：大氣治理概念