專家建議可生食雞蛋建立國標(biāo),可生食雞蛋和普通雞蛋有什么區(qū)別,生食雞蛋到底好不好
摘要: 雞蛋是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的食物之一,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),近幾年,生食雞蛋已經(jīng)成為年輕消費(fèi)者的新吃法,近日,“專家建議可生食雞蛋建立國標(biāo)”的消息登上熱搜,這是怎么回事呢?可生食雞蛋和普通雞蛋有什么區(qū)別?
專家建議可生食雞蛋建立國標(biāo),是怎么回事?
根據(jù)天貓發(fā)布的數(shù)據(jù),去年可生食雞蛋的消費(fèi)量翻了一番,成為年輕人新的最愛。生雞蛋是各種新奇吃法必不可少的。但是生雞蛋真的可以吃嗎?專家認(rèn)為,普通雞蛋不建議直接生吃。目前國內(nèi)食用雞蛋龍頭企業(yè)已參照海外成熟規(guī)范制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。然而,隨著需求的不斷擴(kuò)大,專家建議可生食雞蛋建立國標(biāo)。

可生食雞蛋和普通雞蛋有什么區(qū)別?
1、包裝不同
與普通雞蛋超市無菌雞蛋的包裝相比,通常都標(biāo)有“P”字,說明這些雞蛋經(jīng)過嚴(yán)格加工,可以安全食用。此外,一些無菌雞蛋甚至?xí)?biāo)注“最佳食用日期”,以確保無菌雞蛋不會(huì)過期。
2、形狀大小不同
與普通雞蛋相比,無菌雞蛋呈淡白色,大小均勻。卵皮潔白自然,卵體完整,蛋清乳白色,卵心橙色。
3、口感不同
無菌雞蛋是一種可以生吃的雞蛋。與普通雞蛋相比,無菌雞蛋口感醇厚自然,沒有強(qiáng)烈的腥味。雞蛋中的細(xì)菌也很少,雞蛋中的有機(jī)硒比普通雞蛋高3.6倍。
4、價(jià)格不同
與普通雞蛋相比,無菌雞蛋包裝精美,價(jià)格相對昂貴。雖然它們在外觀上看起來與普通雞蛋沒有什么不同,但無菌雞蛋的生產(chǎn)和加工與普通雞蛋有很大不同。

生食雞蛋到底好不好?
中國生食雞蛋市場前景面臨巨大挑戰(zhàn)。首先,中國人的飲食習(xí)慣主要是熟食;第二,生雞蛋,無論是消費(fèi)者買回家還是直接在餐館吃,基于人們對食品安全的認(rèn)知和中小企業(yè)控制食品安全的能力,都可能存在安全風(fēng)險(xiǎn),即使雞蛋本身出廠沒有問題,在運(yùn)輸、儲(chǔ)存或加工過程中,也可能存在致病菌污染的風(fēng)險(xiǎn)。
一方面,生吃雞蛋會(huì)降低消化率。雞蛋由生變熟,但其營養(yǎng)成分沒有很大變化,但可以提高雞蛋的吸收率。煮雞蛋的消化吸收率為100%,生雞蛋的消化吸收率僅為30%-50%??梢娚u蛋會(huì)造成營養(yǎng)的浪費(fèi)。
另一方面,吃生雞蛋有食品安全的隱患生雞蛋不僅可能被沙門氏菌污染,而且還有兩種有害物質(zhì),即抗酶蛋白和抗生物素蛋白。前者會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收;后者可與食物中的生物素結(jié)合,導(dǎo)致人體內(nèi)生物素缺乏,導(dǎo)致精神疲勞、肌肉酸痛等癥狀。一旦雞蛋煮熟,這兩種物質(zhì)就會(huì)被破壞。
生雞蛋不易消化,容易被細(xì)菌污染,存在一定的安全隱患,不建議生雞蛋食用。
與生雞蛋相比,普通雞蛋只要食用得當(dāng),煮熟即可滿足人們的營養(yǎng)和健康需求?;ǜ噱X買生雞蛋的消費(fèi)者不會(huì)得到更多的營養(yǎng)和健康價(jià)值。相反,煮雞蛋盡量做熟,殺死可能存在的沙門氏菌,做到安全和營養(yǎng)兼顧。
關(guān)于專家建議可生食雞蛋建立國標(biāo)的內(nèi)容,今天就介紹到這里來,感謝大家的支持,希望上述內(nèi)容對大家有所幫助。推薦閱讀:食品安全概念股漲跌排行榜

可生食雞蛋,國標(biāo)






