原來咖啡不一定能提神，很多人在上班學(xué)習(xí)的時候，習(xí)慣用咖啡來進(jìn)行提神，但是，咖啡真的能夠提神嗎？咖啡提不提神這個事兒吧，還真是和體質(zhì)有關(guān)的，有人喝了照睡不誤，有人白天喝都能整晚睡不著...說說你喝了咖啡是啥反應(yīng)呢？

　　咖啡是怎樣制作出來的？一般情況下，就是下面的四個步驟。

　　1、脫皮

　　咖啡的生產(chǎn)，需要先對咖啡豆進(jìn)行初加工，完成對咖啡豆的脫皮加工。

　　2、烘干

　　對咖啡豆進(jìn)行加工前的烘干，咖啡豆經(jīng)過烘干水分后，達(dá)到具備深加工條件。

　　3、包裝或添加

　　通過生產(chǎn)機(jī)器對咖啡豆進(jìn)行研磨，研磨成咖啡粉，原味咖啡到這步包裝就可以，其他口味的咖啡，會根據(jù)咖啡定義的口味不同加入對應(yīng)口味的添加劑。

　　4、添加后包裝

　　咖啡工廠會根據(jù)口味添加合適的添加劑后，進(jìn)行封袋包裝，完成包裝堆垛后，整體裝箱出廠。

　　喝咖啡的好處和壞處是什么？

　　一、好處：

　　1、提神醒腦，因為咖啡當(dāng)中含有一定量的咖啡因，能夠興奮機(jī)體的交感神經(jīng)。對于經(jīng)常用腦出現(xiàn)的思維反應(yīng)能力下降、記憶力差、容易疲倦、精神倦怠，喝適量的咖啡，補(bǔ)充恰到好處的咖啡因，能夠興奮交感神經(jīng)，可以提高神經(jīng)思維反應(yīng)能力和記憶力，對于緩解精神疲倦、腦力疲勞的好處也比較明顯；

　　2、舒緩緊張的情緒，適量地喝咖啡，能夠緩解焦慮、緊張、悶悶不樂、抑郁寡歡等不良情緒，也能夠通過興奮交感神經(jīng)，起到舒緩情緒、穩(wěn)定情緒作用。

　　二、壞處：如果長期不加節(jié)制地大量喝咖啡，會使咖啡因超量進(jìn)入體內(nèi)，興奮交感神經(jīng)過度，進(jìn)而會引起心慌、氣短等心律失常發(fā)生風(fēng)險的增加，也容易造成失眠的發(fā)生。

　　咖啡概念股：

　　【泉陽泉(600189)、股吧】：公司目前主要產(chǎn)品有即飲裝，1.25升、2升、3升日飲裝，天然含氣礦泉水，大容量（18.9升、15升、12升、5升），蘇打汽泡水、語茶觀水、母嬰水等產(chǎn)品，尚未開發(fā)您所說的果汁、咖啡、奶茶及酒精飲料和白酒。

　　新寶股份：小家電出口龍頭之一,咖啡機(jī)、電熱水壺烤箱等產(chǎn)品出口市場份額多年保持第一；公司產(chǎn)品布局廣泛,電動牙、吸塵器、電熨斗、電烤箱、咖啡機(jī)、電熱水壺、攪拌機(jī)、打蛋機(jī)等等。

　　奧瑞金：公司公司是一家集品牌策劃、包裝設(shè)計與制造、灌裝服務(wù)、信息化輔助營銷為核心的綜合包裝解決方案提供商，長期致力于食品飲料一體化服務(wù)，產(chǎn)品涵蓋各類食品（奶粉、八寶粥、燕窩、調(diào)味品、罐頭食品、干果、大米、茶葉、寵物食品等）、飲料（功能飲料、茶飲料、啤酒、乳品飲料、植物蛋白飲料、果蔬汁、咖啡飲品、碳酸飲料等）。

　　原來咖啡不一定能提神，從上面我們可以看出來，其實喝咖啡能否提神還是要看個人的體質(zhì)，同時喝咖啡也是有著一定的好處和壞處的，大家可以謹(jǐn)慎飲用，推薦閱讀：食品飲料概念。