干桔子皮泡水喝的功效在哪？橘子含有大量維生素，這些維生素也包含在橘子皮中。維生素的抗氧化活性很強。當它們進入體內(nèi)時，它們能更好地保護皮膚，促進皮膚的新陳代謝，清除其中的一些毒素，皮膚會處于越來越好的狀態(tài)。愛美的女性可以嘗試用陳皮泡水。投資茶葉的老板為你科普干桔子皮的優(yōu)點是什么？

　　還能促進消化，保護腸道健康?，F(xiàn)在很多人的飲食習慣太油膩嘴太重，經(jīng)常喜歡吃火鍋炒菜，所以身體的油脂和垃圾很容易增加。干桔子皮還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動速度，吸收和消化加，的食物，在加腸道可能更健康。

　　還能幫你止咳化痰?，F(xiàn)在天氣越來越干燥，人們?nèi)菀卓人院涂忍担媒菰谒械年惼ず人兄谥箍然?。也可以在加，放適量白糖或紅糖趁熱喝，效果可能會更好。在整個，的秋天和冬天，你的喉嚨可能是濕潤的！

　　還能提高睡眠質(zhì)量。很多人睡覺不踏實，晚上總是磨牙。他們還不如平時把陳皮泡在水里。喝酒時不要吐出橘子皮。如果覺得不舒服，再吐出來。每天晚上睡前十幾分鐘喝一點，可能會改善睡眠。

　　干桔子皮還有一種特殊的香味，對有氣息的人來說也是福音。你經(jīng)常把陳皮泡在水里喝。一段時間后，你嘴里的味道可能會變得新鮮，這將有助于你遠離呼吸。

　　可能有人會想，鮮桔子皮不是更好嗎？為什么用陳皮泡水？大家要注意，最好不要用新鮮的橘子皮，因為橘子采摘后，很多會在上市前被浸泡，一些對人體不好的物質(zhì)可能會留在其中；此外，橘子樹也容易受到害蟲的侵害。為了防蟲，在其生長過程中經(jīng)常噴灑農(nóng)藥，鮮干桔子皮上可能會有殘留。所以最好用陳皮，一次可以10克左右，不宜過量。

　　此外，干桔子皮除了曬干、泡水外，還有很多神奇的功效。比如暈車的人可以捏捏鼻子處的干桔子皮，或者預(yù)防暈車；洗頭的時候，把橘子皮泡在水里。如果你用這種水洗頭，你的頭發(fā)可能會變得更加，柔軟和有光澤。也可以洗臉。你的皮膚可能更加，細膩光滑。

　　總結(jié)一下干桔子皮泡水喝的功效經(jīng)很多，橘子皮還有其他神奇的作用。吃橘子的時候不要扔掉。