中醫(yī)認為百年陳皮如同千年人參，說明陳皮具有很高的藥用和食用價值。陳皮只要搭配合理，藥用價值可以翻倍，很多疾病都可以作為輔助治療，那么陳皮和什么搭配泡水對身體好，陳皮要與那些“好朋友”一起搭配呢？

　　1、陳皮配胎菊

　　胎菊富含氨基酸，能促進抗體合成，增強免疫系統(tǒng)，提高抗病毒能力。此外，它富含維生素和胡蘿卜素，可與陳皮搭配，達到清肝明目、改善肝血不足問題、明目的效果。此外，它還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)汗腺的異味。

　　2、陳皮配生姜

　　每天喝一杯陳皮姜茶，可以達到止咳化痰，預(yù)防感冒的效果。生姜中含有姜酚，可以加快全身血液循環(huán)，打開毛孔，增加排汗量，祛除體內(nèi)的寒氣。還有老年人經(jīng)常喝陳皮姜茶，可以延年益壽，安神健腦，同時增進食欲，增強活力。

　　3、陳皮配梨

　　陳皮有滋陰潤燥的功效，梨有止咳化痰的功效。二者結(jié)合可滋陰潤肺，緩解干咳無痰的問題。另外，冬天氣候比較干燥，容易上火。每天喝陳皮梨湯，可以潤肺燥熱，清熱降火，適合內(nèi)熱患者。

　　4、陳皮配普洱茶

　　普洱茶中含有多種生理活性成分，老化的皮膚可以達到殺菌消毒的效果。兩者結(jié)合可以去除口腔異味，保護牙齒。此外，普洱茶富含氨基酸、維生素E和茶多酚，與陳皮一起可以達到抗氧化作用，清除有害自由基。

　　5、陳皮配紅棗

　　陳皮能理氣開胃，輔助治療胃病。紅棗能滋養(yǎng)脾胃，調(diào)和氣血。二者結(jié)合可健胃消食，益氣健脾，達到補血養(yǎng)陰的功效。

　　6、陳皮配葛根

　　大魚大肉后喝一杯陳皮葛根水，可以防止腸道腐敗菌的繁殖，清除里面的毒素和垃圾。此外，還能協(xié)調(diào)體內(nèi)內(nèi)環(huán)境，排除體內(nèi)毒素。陳皮中含有的揮發(fā)油能溫和刺激胃腸道，促進消化液的分泌，有助于消除腸道中的氣體積聚。

　　以上就是陳皮和什么搭配泡水問題的解答，陳皮和不同的食物營養(yǎng)價值不同。此外，陳皮和紅豆的組合可以促進脂肪的消耗，幫助補血，同時健脾益氣，特別適合消化不良和脾胃虛弱的人。