蓮子是水生植物蓮的干種子，具有一定的食用和藥用價值。在中國的北方和南方廣泛種植。蓮蓬的功效與作用有哪些？

　　蓮蓬的功效與作用

　　1.降低血壓

　　蓮花子所含有無定形生物堿N-9，可降低血壓。

　　2.補虛止精

　　對于長期患病、產(chǎn)后或身體虛弱的老年人，是常用的營養(yǎng)產(chǎn)品；蓮子生物堿可以穩(wěn)定性欲。對于夢多的年輕人，經(jīng)常遺精服用蓮子有很好的止遺精效果。

　　3.強心、舒緩神經(jīng)

　　蓮子芯含有多種生物堿，如蓮心堿和異蓮心堿。味苦，有清熱瀉火的作用，強心作用明顯，可擴張外周血管，降低血壓。治療口腔和舌頭疼痛，幫助睡眠。用作滋補品，健脾止瀉，補腎固精，養(yǎng)心安神。

　　4.抗癌抗癌

　　蓮子善于補五臟之虛，益十二經(jīng)之氣血，使氣血通暢而不腐，蓮子中含有氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這些都構(gòu)成了蓮子抗癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。

　　吃蓮子的注意事項

　　1.孕婦不應(yīng)該吃

　　蓮子雖然營養(yǎng)價值豐富，但具有促進血液循環(huán)和流產(chǎn)的作用，孕婦容易造成流產(chǎn)。臨床上孕婦多吃蓮子，蓮子多用于促進生育，所以不臨產(chǎn)或分娩時不要吃蓮子。

　　2.嬰幼兒可以吃

　　蓮子富含鈣、磷、鉀。這些微量元素有助于兒童骨骼發(fā)育和牙齒健康生長。但是蓮子是涼的，建議家長給孩子拌一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>

　　蓮蓬的功效與作用有很多，但是以上我們介紹的注意事項，大家也一定要注意，下面我們來簡單了解下蓮蓬種植成本與利潤

　　1.成本：租金400元/畝，蓮子800元/畝，肥料600元/畝，人工300元/畝，其他200元/畝，共計2300元/畝。

　　2.產(chǎn)量：蓮藕可在中秋節(jié)后收獲，并可持續(xù)到次年的五一左右。在淺水種植和適當(dāng)管理的條件下，每畝可收獲蓮藕8000到10000公斤，其中主藕產(chǎn)量為5000到6000公斤。水槍采挖成本為0.3元/公斤每畝1500到1800元，水工采挖2500到3000元每畝0.5元/公斤2500元。

　　3.收益：蓮藕南北東西價格不同，批發(fā)價0.8-2.2元/公斤不等。如果批發(fā)價能達到1.5元/公斤，蓮藕可以賣到每畝7500 到 9000元，除去2300元的種植成本和3000元的挖掘成本后，每畝凈利潤可達2300 到 3700元。

　　蓮蓬種植技術(shù)

　?。?）蓮是溫暖氣候下的水生植物，溫度在16度以下時生長非常緩慢。因此，我們應(yīng)該選擇氣候溫暖的池塘， 湖田或小溪池澤種植。

　?。?）目前蓮品種很多。可以根據(jù)實際情況選擇。種植時最好選擇花蕾飽滿的小藕。排水整地后，將蓮藕開溝，行距100-130厘米，株距67厘米。把蓮藕平行種在泥里。莖和芽必須向上，深植17-20厘米。用加重棒將它們插入蓮藕的兩側(cè)，并固定它們以防止灌溉

　　（3）蓮種植后灌溉深度為34厘米。30-40天后，水面出現(xiàn)樹葉時，可以適當(dāng)灌水，但不宜過深。今后要根據(jù)氣候和蓮藕的生長需要，及時進行排灌，保證充足的水源，方便生長。此外，在種植蓮，之前，應(yīng)施用足夠的肥料。

　?。?）除了種植前選擇抗病的蓮品種外，還應(yīng)注意防治生長過程中的腐爛病、炭疽病、小螢葉甲蟲、蚜蟲等病蟲害，并根據(jù)不同的定額施用不同的藥劑。

　　蓮蓬的功效與作用確實非常多，平時大家多吃蓮子是很有好處的，不過任何食物都是一樣，即使有營養(yǎng)也不要吃太多，之前我們還介紹過甘蔗糖的功效與作用感興趣也可以關(guān)注一下。