低欲望社會是一種什么樣的狀態(tài)？說到欲望低下的社會，我們可能會想到日本，想到他們的“草食青年”。也可能想到我們國家，想到我們國家的“佛教青年”。叔本華說，生活是一大堆欲望，如果你不滿意就會痛苦，如果你滿意就會無聊。社會經(jīng)濟發(fā)展過快因為很多原因，很多年輕人會處于一種欲望不高的“佛教”狀態(tài)。低欲望包括消費欲望、物質(zhì)欲望等。其中當然包括性欲。與消費欲望的降低不同，性欲是一種健康的反應，它的降低可能是由身體問題引起的。以下四個原因可能會逐漸降低欲望。

　　低欲望社會出現(xiàn)的主要原因是什么？

　　原因1、精神性應激

　　目前我們一般精神壓力比較大，除了工作壓力，比如996，工作強度太大；還有生活壓力，比如買房買車；還有就是人際交往的壓力等等。許多壓力不僅會使我們感到疲勞，還會對身體產(chǎn)生影響，從而可能導致身體內(nèi)分泌失調(diào)、大腦神經(jīng)興奮性下降等。身體的激素分泌會失衡，所以欲望會降低。有時間的話，只想休息一下，放空一下自己，不會有多余的想法。

　　原因2、缺乏維生素和微量元素

　　我們的身體通過飲食消耗能量來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。如果性欲明顯下降，也可能是飲食缺乏營養(yǎng)造成的。說到缺乏營養(yǎng)，很多人可能會奇怪，為什么我們吃得這么好，還是缺乏營養(yǎng)。其實你雖然吃的好，但是吃的好不一定代表吃的對。有些人只注重蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的補充和攝入，而不注重微量元素和維生素的攝入。而如果身體缺乏微量元素或維生素，也會影響欲望的產(chǎn)生。比如鋅或維生素D的缺乏，往往會導致欲望明顯下降。維生素和微量元素的缺乏，時間長了會對健康造成很大影響。

　　原因3、過度的身體疲勞

　　就像我們剛才說的，生活壓力很大，繁忙的工作和生活不僅會讓我們的精神感到疲憊，還會讓我們的身體非常疲憊。當你累了，你會向大腦發(fā)出信號讓它休息，你就不再有欲望了。身體疲勞時，身體血液循環(huán)緩慢，難以使海綿體充分充血。除了欲望的減少，也讓人難以完成正常的過程。如果一個人累了還是要行動，時間久了就會覺得無聊，失去欲望。

　　原因4、身體出現(xiàn)問題

　　身體問題也會導致欲望下降。比如高血壓，高血糖，牙痛等。身體問題會導致內(nèi)環(huán)境失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌失衡，男性激素分泌減少，女性雌激素分泌減少，從而影響欲望的產(chǎn)生。如果是物理原因，要及時檢查。改善后身體健康，激素分泌恢復正常，欲望下降的癥狀可以得到改善。

　　低欲望社會往往受身心影響。如果欲望不高，需要及時改善。如果不及時改善，會長期影響身體的內(nèi)分泌，容易引起神經(jīng)功能障礙。如果結(jié)婚了，很容易影響家庭的和睦，夫妻感情。在平時，我們可以通過調(diào)整飲食、適當鍛煉、與他人交流來緩解身心疲憊，這可以幫助我們促進激素的正常分泌，保持欲望的正常產(chǎn)生，這對我們的健康和自己的生活也很有幫助。