相信很多人都不知道熟雞蛋能放幾天，接下來小編就帶大家介紹一下熟雞蛋能放幾天？雞蛋的作用與功效的相關知識，大家可以了解一下。

　　熟雞蛋在養(yǎng)生方面有著不可替代的作用。生雞蛋不僅可以提高我們的記憶能力，還可以維持我們的肝臟，避免動脈硬化。它對癌癥也有一定的預防作用。在美容層面，煮熟的雞蛋可以減緩我們的衰老，保護我們的皮膚。

　　雞蛋的作用與功效：

　　1.益腦益智，生雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人體生長發(fā)育有很大的影響，其中所含的膽堿可以提高各個年齡段的記憶能力。

　　2.保護肝臟，生雞蛋中的蛋白質可以修復肝組織損傷，蛋黃中的大豆卵磷脂可以促進肝臟重建。它還能增加血漿蛋白的含量，改善身體的新陳代謝和免疫功能。

　　3.預防動脈硬化，英國營養(yǎng)專家和醫(yī)務工作者用生雞蛋預防動脈硬化，得到了意想不到的、令人震驚的實際效果。他們從生雞蛋、核桃仁、牛肝中獲得大豆卵磷脂，每天給心血管疾病患者4 ~ 6湯匙。3個月后，患者的血細胞膽固醇明顯下降，實際效果令人滿意。

　　4.防止癌癥，根據(jù)對全球人類癌癥死亡率的分析，發(fā)現(xiàn)癌癥死亡率與硒攝入量成反比。

　　5.防衰老，很多壽命長的人的經(jīng)歷之一就是每天吃一個雞蛋。

　　6.護膚美容，生雞蛋還含有豐富多彩的鐵，具有造血和運輸血液中氧氣和營養(yǎng)元素的功能。人的臉又白又紅，鐵是必不可少的。如果鐵不夠，就會引起缺鐵性貧血，使人的面色發(fā)黃，皮膚失去美麗的光澤。不難看出生雞蛋是保持皮膚美麗的關鍵食物之一。

　　煮熟的雞蛋可以儲存長達3天，如果煮熟的雞蛋在冰箱里存放可以保存4-5天沒有問題。但是時間長了就不新鮮了，也許沒有難聞的味道，但是味道肯定不新鮮。我堅信，如果檢測的話，毫無疑問細菌已經(jīng)超標。

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