釋迦對(duì)于內(nèi)陸的我們來(lái)說(shuō)，并不是很常見(jiàn)，所以，很多人并不知道釋迦怎么吃？那么，釋迦怎么吃呢？釋迦常見(jiàn)的吃法有哪幾種呢，怎么吃才好吃呢？不了解的朋友可以和小編一起來(lái)看一下。

　　釋迦怎么吃？

　　可以去皮直接食用，也可以與鮮奶混合制成奶昔，與米飯和蘿卜丁混合制成炒飯，與蓮霧攪拌制成水果沙拉，與蘋(píng)果混合制成果汁，或制成釋迦雞蛋蜂蜜汁，或加入柑橘制成冰沙。這些吃法好吃又健康。

　　我們具體來(lái)看一下，釋迦常見(jiàn)的吃法有哪幾種呢？

　　1.直接吃

　　作為一種南方水果，釋迦水果去皮后可以直接食用。一般吃之前，捏一下軟不軟。如果是軟的，那就是成熟了。可以用刀縱向切開(kāi)，分成兩半，然后拿個(gè)小勺子把里面的果肉挖出來(lái)。

　　2.制作奶昔

　　釋迦水果也可以與純牛奶或酸奶混合制成酸奶。成熟的釋迦水果可以先去皮去籽，然后把里面的果肉挖出來(lái)，放入準(zhǔn)備好的容器中。然后倒入準(zhǔn)備好的純牛奶或酸奶，攪拌成奶昔狀，然后制成酸甜的釋迦水果奶昔。

　　3.拌炒飯

　　除了直接作為水果食用，釋迦水果還可以作為炒飯的蔬菜。首先，挖出50克釋迦果肉，切成小塊。然后，準(zhǔn)備10只蝦，一根香腸，20克胡蘿卜，和一碗米飯一起炒。炒的時(shí)候加一點(diǎn)調(diào)料和鹽。當(dāng)你從鍋里出來(lái)時(shí)，它將是美味的釋迦水果炒飯。

　　4.水果沙拉

　　釋迦水果也可以和蓮霧混合制成美味的水果沙拉。將準(zhǔn)備好的釋迦水果的果肉取出，切成小塊，放入盤(pán)中，然后將兩個(gè)蓮霧切成小塊。將兩種水果的果肉放入盤(pán)中，后，倒入適量的沙拉醬，混合制成減肥美容的釋迦蓮霧沙拉。

　　5.做成果汁

　　釋迦水果也可以粉碎，加入蜂蜜制成果汁飲用。你可以選擇將釋迦水果果肉中的種子取出，放入榨汁機(jī)中，然后加入20克蜂蜜攪拌制成釋迦果汁。在制作果汁的時(shí)候，你也可以加入一個(gè)蘋(píng)果，把蘋(píng)果切成小塊，攪拌在一起，制作出美輪美奐的釋迦蘋(píng)果果汁。

　　6、釋迦蛋蜜汁

　　釋迦雞蛋蜂蜜汁也是吃釋迦水果的常見(jiàn)方式。將釋迦水果的果肉切成小塊，然后加入半個(gè)橙子和半個(gè)檸檬，放入榨汁機(jī)中榨汁。然后加入蛋黃、10克蜂蜜、100克鮮奶和冰塊，攪拌制成美味的釋迦雞蛋蜂蜜汁。

　　7.釋迦柑橘冰沙

　　釋迦水果也可以和柑橘一起制成釋迦柑橘奶昔，可以刺激食欲，潤(rùn)腸通便。需要先將一個(gè)釋迦水果去皮，然后將無(wú)核果肉切成塊，然后將去皮無(wú)核的柑橘放在一起攪拌，倒入適量的蜂蜜、煉乳和清酒，制成一種香甜清爽的釋迦柑橘奶昔，非常適合夏天食用。

　　好了，本文關(guān)于釋迦怎么吃，釋迦常見(jiàn)的吃法有哪幾種呢，怎么吃才好吃的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了，感謝您的鼓勵(lì)和支持。釋迦這種水果，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，還是比較少見(jiàn)的相對(duì)于蘋(píng)果橘子香蕉來(lái)說(shuō)，價(jià)格也相對(duì)稍貴，如果喜歡吃釋迦的話(huà)，不妨考慮一下自己的經(jīng)濟(jì)狀況，適當(dāng)消費(fèi)一些。