麻油很多人不太了解，火麻油是啥？火麻油能對我們身體起到的好處是什么？下面會給你詳細介紹相關(guān)內(nèi)容。

　　它是從大麻籽中提取的，營養(yǎng)價值很高?；鹇橛秃写罅康膩営退岬任镔|(zhì)，可以改善人體血液循環(huán)，有效延緩皮膚衰老，預(yù)防皺紋。

　　火麻油可以改善人體腸道功能，緩解便秘癥狀。由于火麻油具有一定的潤滑性，可以有效防止大便堆積，緩解便秘癥狀，所以便秘的朋友在生活中可以適量食用火麻油，可以達到治療效果。

　　火麻油可以增強人的記憶力。因為火麻油含有一些必需脂肪酸，含量很高，年輕朋友可以多吃火麻油，可以提高個人記憶。

　　火麻油含有大量的維生素E，可以保護人體的咽喉。對聲音嘶啞、咽喉腫痛也有一定的輔助治療作用。

　　火麻油可以增強免疫力，火麻油可以增強個體的免疫功能，緩解過敏等癥狀。由于火麻油中含有的亞麻酸可以激活個體的免疫系統(tǒng)，具有一定的抗炎作用，所以老朋友和體弱的朋友可以適量食用火麻油，可以使身體更加健康。

　　豬里脊肉用火麻油洗凈，切片，然后加入酒和鹽，稍微腌制，鍋里加水，煮沸后加入姜片，然后加入腰花煮沸約五分鐘，裝入后跳入香油醬油等調(diào)料。

　　火麻油是啥大家這個時候已經(jīng)或多或少的了解了，在我們的生活中將蘿卜與火麻油混合一起吃很好吃，做法就是將白蘿卜洗凈后去皮，最后可以將蘿卜切成絲，然后將大蒜打碎，加水在鍋里煮沸，加入蘿卜絲豬兩分鐘，然后撈出瀝水，然后加入姜粉與火麻油等調(diào)料，攪拌均勻即可食用，潲水油用途不懂的可以看看。