現(xiàn)在不斷有新款智能手機(jī)上市，大家使用手機(jī)的頻率越來越高，為了保護(hù)眼鏡手機(jī)也開發(fā)了一個模式就是護(hù)眼模式，那么手機(jī)護(hù)眼模式有用嗎

　　手機(jī)上的護(hù)眼模式有用，開啟護(hù)眼模式(低藍(lán)光模式)時，可以降低手機(jī)和平板的藍(lán)光輻射比，增加屏幕藍(lán)光峰值比，降低屏幕亮度，降低屏幕色溫(使屏幕變黃)；藍(lán)光帶的總能量和藍(lán)光帶的峰值能量均被抑制，從而減少了屏幕有害藍(lán)光輻射對眼睛健康的損害。

　　所以護(hù)眼模式確實(shí)降低了屏幕的有害藍(lán)光，建議打開，雖然同一款電子產(chǎn)品的屏幕亮度越低，藍(lán)光輻射就會越小，但屏幕亮度越低不一定越好，如果屏幕亮度太低，頻閃頻率會太低，也會對眼睛造成傷害。

　　當(dāng)眼睛保護(hù)模式(低藍(lán)光模式)打開時，它可以降低屏幕的色溫(使屏幕變黃)。低色溫光源的特點(diǎn)是能量分布上相對較多的紅光輻射，通常稱為“暖光”；隨著色溫的增加，藍(lán)光輻射在能量分布中所占的比例增加，稱為“冷光”。

　　因此，很多消費(fèi)者可能認(rèn)為屏幕色溫越低，藍(lán)光輻射越小，對眼睛越好，但其實(shí)屏幕色溫越低并不是越好，當(dāng)屏幕色溫與用戶眼睛顏色感知習(xí)慣差異過大時，會刺激視網(wǎng)膜，顏色感知失調(diào)或異常會引起眼睛不適，長時間處于這樣的環(huán)境中，很容易導(dǎo)致視疲勞和近視，所以屏幕色溫要讓眼睛舒服。

　　護(hù)眼模式的效果有哪些

　　1.不適的主要原因是屏幕上的藍(lán)光，現(xiàn)在的屏幕基本都是通過RGB像素的透射和屏蔽來顯示的，因此，顯示屏和手機(jī)屏幕都會在可見光譜的末端釋放波長為380-450納米的短波高能藍(lán)光，對視網(wǎng)膜色素影響的研究表明，當(dāng)暴露于415-450納米的波長時，細(xì)胞將失去活性。

　　2.如果眼睛長時間暴露在藍(lán)光下，會對視網(wǎng)膜造成很大損傷，可能導(dǎo)致干眼癥、眼疲勞和生物鐘紊亂，還可能導(dǎo)致黃斑變性、視力障礙甚至失明，另一方面，藍(lán)光還干擾褪黑素的分泌，使人難以入睡，在難以入眠的時候玩手機(jī)，這就造成了惡性循環(huán)。

　　3.為了避免藍(lán)光對眼睛的傷害，屏幕制造商和手機(jī)制造商都推出了減少藍(lán)光的技術(shù)，有些還推出了諸如防眼鏡和藍(lán)光鋼化膜等產(chǎn)品，從實(shí)現(xiàn)的角度來看，藍(lán)光濾波分為硬件和軟件。

　　4.硬件方面，通過調(diào)節(jié)LED背光，將藍(lán)光峰值波長從450nm變?yōu)?60nm，大大降低了藍(lán)光對眼睛的傷害，這種方法比較徹底，可以濾除85%左右的藍(lán)光，屏幕顯示效果不會變黃，但是成本高，難以推廣。

　　5.在軟件方面，屏幕發(fā)出的藍(lán)光主要通過特定的軟件算法來減少，護(hù)眼模式就是這樣，當(dāng)藍(lán)光減少時，紅色和綠色的光譜將顯示接近黃色的顏色，這就是為什么當(dāng)眼睛保護(hù)模式打開時，整個屏幕將顯示黃色，這種模式只能去除30%左右的藍(lán)光，屏幕色溫過高，導(dǎo)致顏色變黃，而許多制造商在這種模式下命令屏幕變暗，這會影響閱讀體驗(yàn)。

　　綜上，手機(jī)護(hù)眼模式有用嗎？肯定是有用的，但是如果長時間玩手機(jī)就算一直開著護(hù)眼模式也是不行的。