其實(shí)炒股有一定的心理壓力是比較良性的，因?yàn)橛辛藟毫?，你在投資時(shí)，一定會(huì)經(jīng)過反復(fù)的思考，比一些沒有壓力，隨心投資的成功率會(huì)高一些，但是心理壓力過大就不好了，甚至有些會(huì)影響到自己的正常生活。那么買入股票后的心理壓力很大怎么辦？首先我們要知道自己心理壓力的來源是什么，才能進(jìn)一步的緩解過重的心理壓力。

　　炒股的心理壓力的主要來源包括以下幾點(diǎn)：

　　1. 倉(cāng)位過重

　　投資者在持倉(cāng)過重時(shí)容易焦慮，即使是高手也經(jīng)常因?yàn)槌謧}(cāng)過重而失眠。重倉(cāng)會(huì)導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)敞口過大，無法應(yīng)對(duì)意外的市場(chǎng)情況。所以緩解焦慮最好的方法就是適當(dāng)減少一些吃倉(cāng)位，降低到心理上可以忍受的水平。而且，重倉(cāng)往往會(huì)影響人們的交易決策，在關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)該立即做出判斷的時(shí)候很容易猶豫不決。推薦閱讀：股票重倉(cāng)位是什么意思？倉(cāng)位多重才算重倉(cāng)位？如何合理管理倉(cāng)位？

　　如今，有些人不僅持倉(cāng)很重，還會(huì)參與融資。在這種情況下，當(dāng)股價(jià)小幅波動(dòng)時(shí)，他們會(huì)緊張和焦慮。

　　因此在買股票之前要考慮自己能承受多大的心理?yè)p失和真實(shí)損失。

　　比如你這次在投資中能承受的損失是1萬元，但是由于你持倉(cāng)過多，已經(jīng)達(dá)到了50多萬元。那么如果你的股價(jià)稍微波動(dòng)到2％，你的虧損就會(huì)達(dá)到1萬元。你可能會(huì)面臨頻繁的市場(chǎng)波動(dòng)挑戰(zhàn)你心理承受能力的情況。你將永遠(yuǎn)處于焦慮之中。唯一的辦法就是把倉(cāng)位降到30萬元以下，這樣就能承受3％以上的市場(chǎng)波動(dòng)。這自然會(huì)提升你的心態(tài)。

　　2. 巨大虧損

　　面對(duì)巨額的賬戶損失，任何一個(gè)正常人都會(huì)焦慮。對(duì)策是學(xué)習(xí)投資知識(shí)，反思自己的錯(cuò)誤。當(dāng)發(fā)現(xiàn)投資虧損的根源后，對(duì)未來投資的信心自然會(huì)重燃，自然焦慮也會(huì)消失。

　　3.不確定性

　　股票交易隨時(shí)都會(huì)面臨不確定性。人們討厭不確定性，所以很多人會(huì)去預(yù)測(cè)股價(jià)，希望它看起來是確定的。事實(shí)上，無論技術(shù)分析或基本面分析做得多好，都不能保證股票交易沒有不確定性。因?yàn)橛袩o數(shù)潛在的外部因素是我們無法預(yù)料的。

　　針對(duì)于這種情況的心理壓力，我們應(yīng)該做到早有預(yù)料，心中要知道股價(jià)的不確定性。要做好資產(chǎn)配置和風(fēng)險(xiǎn)控制，這樣在遇到意外趨勢(shì)可以從容應(yīng)對(duì)。

　　4.缺少計(jì)劃

　　大部分投資者在買賣時(shí)心中沒有一個(gè)詳細(xì)的投資計(jì)劃，當(dāng)股價(jià)大幅下跌時(shí)，他們會(huì)感到困惑。擔(dān)心股票的下一次操作。在你買股票之前，你應(yīng)該對(duì)你買股票后會(huì)發(fā)生什么有一個(gè)具體的計(jì)劃。你必須有一切盡在掌握的感覺，才能推測(cè)。

　　綜上，買入股票后的心理壓力很大，主要的解決方案就是減倉(cāng)。如果你看好，就不要大幅減倉(cāng)，可以減倉(cāng)2成，看是否減輕你的心理壓力，再做下一步?jīng)Q定。實(shí)在承受不了心理壓力，可以選擇清倉(cāng)。其次還應(yīng)該以平和的心態(tài)看待得失。