現(xiàn)在很多人對(duì)于身體健康可能還是比較注視，但是對(duì)于口腔健康就沒那么注意了，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國97%的成年人患有牙結(jié)石，牙結(jié)石是傷害身體健康的一大利器。

　　在江蘇徐州， 當(dāng)一個(gè)病人去醫(yī)院看他的牙齒時(shí)，醫(yī)生從他的牙齒里取出一顆草莓種子，它居然發(fā)芽了，牙醫(yī)說草莓種子發(fā)芽的主要原因是沒有養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。根據(jù)調(diào)查，中國97%的成年人有牙結(jié)石，88%有齲齒。由于牙刷很難清潔到牙齒深處，久而久之，牙齒上的食物殘?jiān)图?xì)菌就會(huì)變成“石頭”狀的物質(zhì)，即牙結(jié)石。牙結(jié)石不僅讓人口臭、牙齦腫，還影響身體健康。專家提醒：建議每半年至一年做一次口腔檢查。

　　牙結(jié)石怎么清理掉

　　首先，人要想去除牙結(jié)石，最重要的是每天刷牙。

　　每天至少用牙膏刷牙兩次，如果可以的話，最好每頓飯后都刷牙，這樣可以把這些物質(zhì)從牙齒上清除掉。現(xiàn)在很多人用電動(dòng)牙刷，這是去除牙垢的好方法。可以去除頑固的牙垢，每天用牙線清除牙齒和牙齦之間的牙垢。

　　其次，可以用過氧化氫漱口，有效去除牙垢。

　　人們?cè)谑褂眠^氧化氫時(shí)應(yīng)該非常小心，過氧化氫是一種化學(xué)物質(zhì)。將液體倒入口腔后漱口，使液體完全接觸人的牙齒和牙齦，但不要吞咽這種液體，否則容易引起心臟不好和嘔吐。人漱口是有時(shí)間限制的，不能超過1分鐘。1分鐘后，你應(yīng)該抬起頭，讓這種液體清潔你的喉嚨，然后吐出液體。

　　第三，用小蘇打清潔牙齒可以去除牙垢。

　　人們也可以用小蘇打去除牙齒上的石頭。眾所周知，小蘇打可以去除水果中的農(nóng)藥，讓人感覺更舒服。事實(shí)上，碳酸氫鈉也可以用于牙齒清潔，因?yàn)樗哂衅仔阅?。使用時(shí)，只需在牙刷上蘸一些小蘇打，然后用牙刷摩擦牙齒。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持這種方法，可以去除牙結(jié)石，美白牙齒。

　　口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些

　　口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無蛀牙，無疼痛，牙齦顏色正常，不出血。可見，口腔健康是指口腔衛(wèi)生良好，口腔功能完善，沒有口腔疾病。

　　口腔是消化道的起始部分。前裂與外界相通，然后通過咽峽繼續(xù)與咽相通?？诶镉醒例X，舌頭等器官?？诘那氨谑谴?，側(cè)壁是頰，頂部是腭，口的底部是粘膜和肌肉。

　　口腔由上下牙弓分為前外側(cè)口腔前庭和后中間口腔。上下牙咬合時(shí)，口腔前庭可以通過第三磨牙后的間隙與固有口腔相通。在臨床實(shí)踐中，當(dāng)患者的下頜閉合時(shí)，該通道可用于放置開口或插管，注射藥物或營養(yǎng)物，并防止舌頭咬傷。

　　中國97%的成年人患有牙結(jié)石，其實(shí)很多人都是知道自己有牙結(jié)石的，但是都總是不重視，但其實(shí)如果早期不重視之后就會(huì)有更大的問題。