社恐拜年服受熱捧銷量過萬件，臨近春節(jié)，對這屆返鄉(xiāng)的年輕人來說，親戚們的關(guān)心難免讓人社恐。近期，一件印著“工資保密”、“沒有對象”的毛衣走紅，同時這件毛衣被調(diào)侃為“社恐拜年服”。

　　不喜歡在酒桌上敬酒、遇到熟人不敢打招呼、不敢在公眾面前講話……近兩年，“社恐”這個詞頻頻走進(jìn)公眾視野，同時越來越多年輕人給自己貼上了“社恐”的標(biāo)簽。據(jù)光明日報的一項(xiàng)調(diào)查顯示，參與投票的2532名網(wǎng)友中，97%的參與者存在回避甚至恐懼社交的現(xiàn)象。

　　社恐有哪些具體表現(xiàn)？

　　1、害怕在小團(tuán)體中被人注視，經(jīng)常回避社交場合。

　　2、在害怕的社交場合中時會出現(xiàn)臉紅、發(fā)抖、惡心、尿急、尿頻、情緒不穩(wěn)定等癥狀。

　　3、容易焦慮，甚至抑郁，一般局限于或主要發(fā)生于特定的社交情境。比如說一與異性交往就會臉紅心跳。

　　4、回避社交。例如在社交時害怕別人看出自己的不自然，害怕被批評，為了避免這種尷尬從而不去社交。

　　5、通常自卑感強(qiáng)，對自我的評價很低，經(jīng)常害怕被批評、被否定或引起他人不好的反應(yīng)。

　　為什么現(xiàn)在年輕人的社恐嚴(yán)重？

　　1.過度依賴手機(jī)，依賴手機(jī)是典型的社會現(xiàn)象。其實(shí)大多數(shù)人都沒有所謂社交恐懼癥，相反，這些人可能具有社交依賴性。社交依賴癥是指有的人通過手機(jī)可以大膽地訴說自己的言談，可以不斷地散發(fā)自身魅力，發(fā)揮自己的幽默感。但是這類人群過度的依賴手機(jī)，慢慢地在現(xiàn)實(shí)生活中就無法正常的與人交流，他們會認(rèn)為自己是有社交恐懼癥，但是回到網(wǎng)絡(luò)世界，依然可以散發(fā)自己的魅力。

　　2.心理弱勢的影響，所謂心理弱勢，就是因?yàn)檫@些人對自己不夠自信。雖然外表看起來很堅(jiān)強(qiáng)陽光，但是遇到問題就給自己套上枷鎖，甚至不斷否定自己。這是一種典型的心理疾病，近年來心理弱勢對現(xiàn)代人造成的傷害越來越大，無形中給了他們心理暗示。長期被心理弱勢困擾的人很難接近人群，因?yàn)樗麄兒苋菀自谏缃粓龊戏?/p>

　　3.其他精神疾病，社交恐懼癥最常見的原因是抑郁。這些患者發(fā)病后不能正常交流，甚至不能清晰地表達(dá)自己的語言。另外，焦慮癥患者也無法正常與人交流，因?yàn)檫@部分情緒疾病很容易導(dǎo)致情緒激動。另外，有些患者還伴隨著其他的依賴型人格，所以此時無法接觸人群，而是把情緒寄托在某個東西上，于是慢慢地認(rèn)為自己不再需要和別人交流，只要有個東西能夠給自己帶來依賴感。

　　近年來，社交恐懼癥在網(wǎng)絡(luò)世界非常流行。越來越多的人把孤獨(dú)稱為社交恐懼。其實(shí)真正的對社交的恐懼是有一定的病理因素的，所以在日常生活中一定要詳細(xì)了解自己。生活節(jié)奏變了，精神疾病成了最大的健康隱患。年輕人一定不能忽視它。如有相應(yīng)癥狀，應(yīng)及時去?？漆t(yī)院治療。推薦閱讀：紡織服裝概念。