鎘不僅是人體必需的元素，也是環(huán)境污染物。一般情況下，會對人體健康造成嚴重危害。過量攝入鎘會導致鎘中毒。世界衛(wèi)生組織將鎘列為主要的食品污染物，那么鎘超標的危害有什么？要怎么防患日常的鎘超標？

　　1.急性中毒

　　鎘是有毒元素，其化合物毒性更大。它原本是以化合物的形式存在，與人類生活并不符合，但工業(yè)革命釋放了惡魔。根據國外的研究，世界上每年有22000噸鎘進入土壤。在自然界中，鎘化合物具有不同的毒性。鎘中毒平均劑量為100mg。急性中毒癥狀主要包括惡心、流涎、嘔吐、腹痛、腹瀉，進而引起中樞神經系統(tǒng)中毒癥狀。嚴重者可因虛脫而死亡。

　　2.亞慢性和慢性毒性。

　　當環(huán)境被鎘污染時，鎘會富集在生物體內，通過食物鏈進入人體，造成慢性中毒。鎘的生物半衰期為10~30年，生物累積性顯著。即使停止接觸，過去積累的大部分鎘也會殘留在人體內，假酒的危害也能造成慢性疾病。

　　長期攝入含鎘食物可引起慢性腎中毒，主要損害腎小管和腎小球，導致蛋白尿、氨基酸尿和糖尿。同時，鎘離子替代了骨骼中的鈣離子，阻礙了鈣在骨骼上的正常沉積和膠原蛋白的正常凝固成熟，導致軟骨病。

　　3.在日常生活中，鎘也可能出現(xiàn)在飾品中。在回收或佩戴含鎘飾品的過程中，其中的鎘會滲透到環(huán)境和人體中，在自然界，特別是水、土壤和人體中積累和富集，從而干擾生態(tài)系統(tǒng)，進而成為人類健康的障礙，直接威脅生命的安全和生存。質監(jiān)部門提醒經銷商和消費者謹慎購買金屬飾品，尤其是金屬發(fā)飾。

　　鎘超標的危害有什么？要怎么防患日常的鎘超標？

　　一個人每天允許攝入的鎘量是5/6微克乘以他自身體重的公斤數?？偟膩碚f，中國居民膳食鎘的平均攝入量仍在安全范圍內。然而，在鎘污染嚴重的地區(qū)，如廣東和湖南，人均鎘攝入量超標。盡量減少食用鎘含量高的貝類、海鮮和畜禽內臟，不吸煙或少吸煙。