近年來，環(huán)境污染的加劇、老齡化，人口的加速增長(zhǎng)、對(duì)早期癌癥篩查和體檢的忽視以及不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致越來越多的人患上癌癥。肺癌第一大國是哪個(gè)國家？是中國，后面會(huì)給出大家一組數(shù)據(jù)，肺癌第一大國為什么肺癌患病率高？平常要怎么預(yù)防肺癌呢？

　　根據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的年度報(bào)告，每年新增癌癥病例429萬例，其中肺癌是“第一罪魁禍?zhǔn)住?，發(fā)病率和死亡率最高。據(jù)估計(jì)如果到2025年，中國肺癌患者的總數(shù)可能會(huì)達(dá)到100萬，可能成為世界上最大的肺癌國家。

　　肺癌第一大國為什么肺癌患病率高？

　　1.和中國烹飪有關(guān)

　　用高溫和重油烹飪，如油炸、油炸和翻炒，是中國食物的一個(gè)主要特點(diǎn)。熟食雖然好吃，但是也帶來了油煙的問題。

　　長(zhǎng)期接觸油煙不僅會(huì)加重呼吸道疾病的癥狀，還會(huì)誘發(fā)哮喘和炎癥，增加心腦血管疾病和癌癥的發(fā)病率，尤其是女性，更容易受到烹調(diào)油煙的影響。

　　2.吸煙和二手煙的危害

　　目前，中國有3億吸煙者，7.4億人每天至少接觸一次二手煙，這可能占世界二手煙的三分之二以上。

　　在中國，每年有超過10萬人死于二手煙引發(fā)的疾病，這相當(dāng)于從地圖上抹去了一個(gè)小城市。

　　平常要怎么預(yù)防肺癌的五個(gè)要點(diǎn)？

　　1.第一個(gè)戒煙

　　有人會(huì)說：“活到90歲不離手的人很多，沒必要退出?！庇羞@種想法的人要注意。別再為吸煙找借口了。在當(dāng)今社會(huì)，食品安全和空氣質(zhì)量都不同于過去。來不及防霾了。為什么每天折騰肺會(huì)有樂趣？戒煙是自律和品質(zhì)的體現(xiàn)，對(duì)自己和周圍吸二手煙的人都有好處。

　　20多年來每天抽20支煙的人死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了20倍。雖然有些人不吸煙，得了肺癌，但是預(yù)防肺癌最好的辦法就是戒煙。

　　2.空氣污染正在隱藏

　　空氣質(zhì)量越來越差是肺癌發(fā)病率高的原因之一。在日常生活中，除了愛護(hù)環(huán)境，選擇標(biāo)準(zhǔn)汽油，選擇環(huán)保的室內(nèi)裝修材料，改善室內(nèi)通風(fēng)環(huán)境外，還應(yīng)該記得在空氣質(zhì)量差的地方養(yǎng)成一直帶著口罩的好習(xí)慣。

　　肺癌第一大國是中國，除了在日常生活中關(guān)注和留意不太明顯的癌癥預(yù)警信號(hào)，以下正確的避免肺癌的方法也希望大家一定要記住，健康不是小事，好的健康來源于好的習(xí)慣，有不放心的可以出了做好預(yù)防外順帶可以看看大病醫(yī)療保險(xiǎn)金。