現(xiàn)在市面上的油越來越多，我們有時(shí)候很難分清，哪一款才是我們應(yīng)該吃的食用油。市面上有一款油，叫做亞麻籽油。那么，亞麻籽油多少錢一斤呢，有小伙伴知道嗎？

　　一、什么是亞麻籽油？

　　亞麻籽油又稱作為亞麻條子油、亞麻子油、月子油，是以研究亞麻、亞麻子、亞麻條子種子為主要包括原料的食用油。

　　二、  亞麻籽油多少錢一斤呢

　　因?yàn)閬喡樽旬a(chǎn)量不高，所以油的價(jià)格比普通食用油高。但是由于質(zhì)量和品牌的不同，油的價(jià)格也不同，從20到30元一斤到幾百元一斤不等。

　　1.冷榨亞麻油一般為80-100元/500mL，而熱壓(包括傳統(tǒng)壓榨法)一般為冷榨價(jià)格的1/3；

　　2.山西省大同市經(jīng)濟(jì)壓榨中國一級(jí)開發(fā)亞麻籽油145元/桶；

　　3.1000（毫升）亞麻籽油在內(nèi)蒙古的價(jià)格是34元/瓶。

　　三、食用亞麻籽油對(duì)人有哪些好處

　　亞麻籽油富含營養(yǎng)成分，如粗蛋白、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)元素等。其中，亞麻籽蛋白中氨基酸種類齊全，必需氨基酸含量高達(dá)5.16％；鉀含量甚至高于鉀含量高的橘子、花生、蝦。因此，它具有許多功能，例如：

　　1.心腦血管疾病的預(yù)防

　　亞麻油中的亞麻酸可以通過改變以及血小板膜的流動(dòng)性，從而進(jìn)行改變導(dǎo)致血小板對(duì)刺激的反應(yīng)性和血小板減少表面受體的數(shù)量。因此可以有效預(yù)防血栓形成。

　　2.降低血脂和血壓

　　亞麻油中的亞麻酸可以降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、非常低密度脂蛋白，并增加血清高密度脂蛋白。它還能通過抑制血壓水平升高，

　　3.護(hù)膚

　　提高皮膚脂肪含量，使皮膚更加光滑、滋潤、柔軟、富有彈性，使皮膚正常呼吸、出汗，緩解各種皮膚問題。

　　4.減肥減肥

　　吃亞麻籽油能有效防止饑餓，使人感到飽腹，有助于抑制食欲，所以減肥的人非常適合吃。

　　5.改善積水、便秘等癥狀

　　亞麻籽油中的有效成分能幫助腎臟去除鈉和水分，還能增加腸道蠕動(dòng)能力，使大便正常，減少便秘。

　　6.抑制過敏反應(yīng)和抗炎作用

　　亞麻酸可以降低多核白細(xì)胞（RMNS）和肥大細(xì)胞膜磷脂中花生四烯酸（AA）的含量，減少過敏反應(yīng)發(fā)生時(shí)AA的釋放，從而減少LT4（白三烯）的產(chǎn)生。亞麻酸能抑制過敏反應(yīng)的中間產(chǎn)物PAF（血小板聚集激活因子）。

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