相信很多人都吃過獼猴桃，接下來小編就帶大家介紹一下獼猴桃是什么季節(jié)的水果，獼猴桃什么時候吃最好的相關(guān)知識，大家可以了解一下。

　　獼猴桃8月到10月成熟，獼猴桃不僅味道鮮美，而且含有大量的維生素C、微量元素等。

　　獼猴桃也被稱為水果之王、維生素C之王。獼猴桃清香可口，酸甜適中，耐貯藏。剛收獲的獼猴桃可以在溫室保存一個月而不變質(zhì)；低溫下可保鮮五六個月以上。

　　獼猴桃可以加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、干果、果脯等。這些產(chǎn)品呈黃色、棕色或橙色，色澤誘人，味道鮮美，營養(yǎng)價值不亞于新鮮水果，因此成為航海、航空、高原和高溫作業(yè)人員的保健食品。獼猴桃果汁已成為全國運動員的首選保健飲料，也是老人、兒童和體弱者的滋補水果。獼猴桃富含維生素C、A、E、鉀、鎂、纖維素，含有——葉酸、胡蘿卜素、鈣、葉黃素、氨基酸、天然肌醇等其他水果中不可多得的成分。其鈣含量是柚子的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，橙子的2倍。所以它的營養(yǎng)價值遠遠超過其他水果。

　　適宜量：1-2個是能被人體充分吸收的量。吃獼猴桃的最佳時間是飯后兩小時左右。這個時候吃獼猴桃不僅可以減少饑餓感，還可以促進消化，幫助吸收營養(yǎng)，對胃沒有傷害。

　　八月之后吃獼猴桃是最新鮮的

　　正常種植條件下，獼猴桃5-6月開花，8-10月果實成熟。這期間獼猴桃最新鮮，營養(yǎng)流失最少。因此，獼猴桃最好在每年8月以后食用。

　　哪些人不適合吃獼猴桃

　　1.胃腸功能差的人不建議吃太多獼猴桃。

　　2.獼猴桃性寒，不適合體質(zhì)較冷、經(jīng)期較長的女性食用，以免引起不適。

　　3.獼猴桃一旦成熟就容易腐敗，所以獼猴桃買回來后要放在冰箱里保鮮，需要吃的時候再拿出來催熟。

　　以上就是關(guān)于獼猴桃是什么季節(jié)的水果，獼猴桃什么時候吃最好的相關(guān)介紹，希望上述內(nèi)容可以幫助大家，感謝大家的支持。