甜瓜是生活中常見的水果，味道香甜，富含維生素C、維生素A、植物纖維等成分，營養(yǎng)價(jià)值高。甜瓜也可以叫哈密瓜、甜瓜等。它含有蛋白質(zhì)、維生素B1、胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷、鐵和其他礦物質(zhì)元素。那么，吃甜瓜上火嗎，吃甜瓜可以吃皮嗎，甜瓜什么時(shí)候種比較好呢？下面我們就一起來看一下吧。

　　吃甜瓜上火嗎？

　　正常食用不會(huì)。

　　甜瓜富含維生素C、蘋果酸、葡萄糖等。而且味道很甜。中醫(yī)認(rèn)為瓜性寒甘，具有清熱解毒、利尿等功效。是夏天的好水果，可以緩解上火的癥狀。所以正常吃瓜不會(huì)引起上火。

　　瓜不會(huì)生氣。甜瓜是夏令，的一種消暑甜瓜，其營養(yǎng)價(jià)值與西瓜相當(dāng)。根據(jù)測(cè)定，甜瓜的水分和蛋白質(zhì)含量不低于西瓜，但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類和維生素C的含量明顯高于西瓜。多吃瓜有利于人體心臟、肝臟和腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血功能，具有“解暑、解渴、利尿”的顯著效果。

　　吃甜瓜可以吃皮嗎？

　　可以吃。

　　瓜皮含有多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，可食用。但需要注意的是，甜瓜在生長(zhǎng)過程中可能會(huì)噴灑農(nóng)藥，只有將果皮清洗干凈后才能食用。另外，帶皮的瓜口感差，可以洗凈切絲，然后油炸。

　　甜瓜什么時(shí)候種比較好呢？

　　甜瓜，葫蘆科黃瓜屬一年生草本植物，又稱哈密瓜、甜瓜、白瓜。它有悠久的栽培歷史，在中國廣泛種植。

　　甜瓜適合在土層較深的地方生長(zhǎng)，而且富含有機(jī)酸，肥力較好，滲透性較好。甜瓜抗旱不耐澇。但其根系分布較淺，種植時(shí)需要較高的土壤濕度和較低的空氣濕度?？諝鉂穸茸詈每刂圃?0度左右。甜瓜生長(zhǎng)的適應(yīng)溫度在18度至25度之間，甜瓜開花的適應(yīng)溫度在22度至25度之間。

　　種植甜瓜時(shí)，應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐耐寥篮蜌夂蜻x擇甜瓜的品種。播種前要把種子消毒后再播種。消毒方法是將種子浸泡在低濃度多菌靈溶液中十分鐘。播種分為春播和秋播。春播是2-3月，秋播是8-10月。播種時(shí)可選擇營養(yǎng)盆或營養(yǎng)袋育苗和直播方式。通常情況下，你一般會(huì)選擇直播。播種前施足基肥，每畝需施腐熟農(nóng)家肥3000-5000公斤，復(fù)合肥50公斤。然后在溝里施肥，在打塘，深施，最后要覆土播種，在每塘要播兩到三粒。

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