醒酒喝什么比較舒服?喝什么解酒，就要看大家家里有什么了，基本上會(huì)準(zhǔn)備蜂蜜等物品。

　　喝蜂蜜水，酸奶，白糖可以醒酒。有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)身體不適、頭痛和胃部反應(yīng)。喝酒，尤其是喝多了之后，可以多喝水，蜂蜜水，酸奶，牛奶，白糖等等，可以在之前喝，也可以同時(shí)喝。一方面可以延緩身體對(duì)酒精的吸收，另一方面可以促進(jìn)身體排出酒精，從而達(dá)到解酒的目的，減少飲酒后對(duì)身體的不舒服反應(yīng)。

　　牛奶

　　可以幫助我們養(yǎng)胃，在胃里形成一層保護(hù)膜，可以減少酒精對(duì)胃的傷害。

　　多喝水

　　緩解我們身體的不適，幫助我們稀釋血液中的乙醇，也可以緩解醉酒。

　　吃點(diǎn)東西

　　空腹喝酒，酒精會(huì)直接進(jìn)入我們的胃，對(duì)我們的胃刺激最直接。因此，在飲酒前吃點(diǎn)東西，可以更早地進(jìn)行新陳代謝，使一些酒精和食物一起被吸收，從而減少醉酒的機(jī)會(huì)。

　　甘蔗

　　甘蔗去皮，榨成汁服用，可以解酒。

　　綠豆湯

　　準(zhǔn)備綠豆和適量的水。先把綠豆搗碎，然后你可以選擇燒水或煮湯。吃完后放冰箱冰鎮(zhèn)，醉酒后再喝。宿醉效果特別好。

　　怎么做醒酒湯?

　　1、自制宿醉湯

　　除去黃豆芽枯萎的老根，洗凈并瀝干水分。將大蒜切成粉末，將大蔥切成蔥花備用。將清水(約1000毫升)放入鍋中，用大火煮沸，然后加入黃豆芽，然后加入蒜末、醬油，混合均勻，用小火煮10分鐘。加入鹽和白胡椒，然后加入蔥花即可食用。

　　2、小豆腐海帶湯

　　豆腐中的半脫氨作用是一種主要的氨基酸，食用后促進(jìn)酒中乙醇的快速排泄。

　　配料：豆腐240克，海帶干50克配料：花椒油、海米適量

　　將海帶和海米預(yù)先浸泡，然后將海帶切碎，將海米切成小塊。用手將豆腐碾碎，在炒鍋里倒入少許花椒油，將米炒熟。然后倒入豆腐，翻炒均勻。放入海帶中翻炒均勻。加入水和少許鹽，用中火煮沸，煮海帶。

　　3、綠豆醒酒湯

　　取綠豆50克，甘草10克，加入適量紅糖，可醒酒。如果只用綠豆熬湯，也有一定效果。

　　緩解酒后頭痛的小妙招：

　　1.用冰袋冷敷。飲酒后，血管會(huì)擴(kuò)張，引起頭痛。在這種情況下，你可以通過(guò)在頭上敷冰塊來(lái)緩解癥狀。

　　2.按摩頭部。如果酒后頭痛，特別難受，可以用食指輕輕按摩太陽(yáng)穴，可以有效緩解酒后頭痛。

　　3.喝醒酒茶。茶葉中的許多營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)酒精的分解。如果喝完覺得頭疼，可以泡一杯綠茶，菊花茶，竹葉茶等等。這樣可以有效緩解頭痛癥狀。

　　4.喝芹菜汁。芹菜汁是一種非常好的解酒飲料，消除醉酒引起的頭痛。可以減少酒精對(duì)身體的危害，芹菜洗干凈，切碎榨成汁，可以消除喝后面部潮紅、頭痛的癥狀。

　　5.喝白蘿卜汁。準(zhǔn)備一些生白蘿卜，然后將新鮮的白蘿卜洗凈，用榨汁機(jī)榨成白蘿卜汁，稍微加熱后喝白蘿卜汁，可以解酒，喝完消除頭痛。

　　沒必要擔(dān)心喝酒后的頭痛。頭部敷冰袋，食指按摩太穴，喝芹菜汁、胡蘿卜汁，可以消除頭痛。具有醒酒解酒的作用，減少酒精對(duì)身體的危害，可以消除飲酒后的頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。喝酒對(duì)身體非常有害，所以大家平時(shí)都要少喝酒。

　　醒酒喝什么，上述幾種僅供參考，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，平常的時(shí)候要少喝酒，喝酒傷身，還會(huì)讓家里人擔(dān)心。