如果有的投資者從現(xiàn)有的高情商中受益匪淺，那么所有的投資者都可以通過自我心理調(diào)節(jié)來平衡自己的心態(tài)，控制自己的性格，從而消除各種主觀錯誤。今天就和大家分享一下股票上虧了錢如何調(diào)解自己。

　　投資人應(yīng)該正確認(rèn)識自我特點和心理狀態(tài)，這是自我心理調(diào)整的一個起點。投資者可以問自己以下幾個問題，是否有可能陷入交易者容易陷入的心理誤區(qū)，或者是某種不正常的心態(tài)。比如焦慮、恐懼、后悔、易怒、興奮、抑郁、焦慮等。操作失誤可能是由于心態(tài)失衡、偶然的客觀事件或市場分析失誤造成的，而出現(xiàn)這些情況的原因應(yīng)該準(zhǔn)確找到。

　　炒股最重要的是心態(tài)。如何保持良好的心態(tài)——首先，明確自己的目標(biāo)，無論是短期還是中長期。如果是短期的，那就要選擇股票，在達(dá)到盈利目標(biāo)的時候賣出。不要比較你賺了多少，只要你賺了。當(dāng)然，短期不可能每次都能賺到。如果你割肉，你應(yīng)該割。如果虧錢，不要總是有心理壓力。記住，總回報是正的。不要每次都在乎輸贏。人們喜出望外。

　　如果你想做長線，選擇好的股票，當(dāng)然這樣的股票要有好的業(yè)績支撐和成長價值。否則不值得做長期生意。買了以后不要天天看。有的時候每天做你應(yīng)該做的事情。過幾個半月再關(guān)注，感覺快做完了就賣掉。

　　投資心態(tài)的實際異常變化比以上三個階段更為復(fù)雜。說明對自我心理狀態(tài)的把握是一個頻繁變化的過程，相應(yīng)的調(diào)整方法也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。

　　第一點：抑制法

　　對于投資者來說，掌握一套能在戰(zhàn)斗中使用、立竿見影的心理調(diào)節(jié)方案，同樣具有重要意義。

　　第二點：語言法

　　也就是說，為約束行為和建立信念設(shè)定某種語言。比如不要沖動，就看今天等等?？陬^或心中默念。

　　第三點：良性循環(huán)法

　　投資者的很多錯誤和相應(yīng)的異常心態(tài)往往是最后一個錯誤的結(jié)果。

　　嘈雜的交易環(huán)境，枯燥緊張的交易行為，不盡人意的操作結(jié)果，以及個人情緒本身周期性的低潮現(xiàn)象等。所有這些都可能使投資者反應(yīng)遲鈍、脾氣暴躁、喜怒無常，并形成最先進(jìn)的精神障礙。調(diào)整這種精神障礙的有效方法是暫時離開休息。

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