藤茶的營養(yǎng)價值很高，含有19種營養(yǎng)素和微量元素。它對我們的人體也有很多好處，尤其是對一些有心血管疾病的朋友幫助更大。那么藤茶的作用與功效是什么呢？接下來讓小編帶大家來了解一下吧。

　　藤茶的功效與作用

　　1.保護肝臟。藤茶能保護肝臟。日常生活中喝一點藤茶，可以減少肝組織的變性壞死，從而起到護肝的作用。

　　2.預防心血管疾病，藤茶可以預防心血管疾病。藤茶具有預防動脈硬化、降低血脂和血糖、改善心肌缺血的作用。所以對于一些有心血管疾病的人，喝一點藤茶可以及時預防。

　　3、殺菌消炎，藤茶可以殺菌消炎。藤茶能抑制金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。具有抗炎、鎮(zhèn)咳、祛痰作用。

　　4.延緩衰老，藤茶可以延緩衰老。藤茶含有大量黃酮類化合物，對自由基的清除率高，能減少體內氧化的損傷，具有抗衰老作用。日常喝一點藤茶可以延緩衰老。

　　5.改善睡眠。藤茶可以改善睡眠。藤茶不含咖啡因，咖啡因是一種令人興奮的化合物。還可以改善睡眠質量，促進睡眠。所以對于喜歡喝茶，但又擔心喝茶后睡眠質量會受到影響的朋友來說，是理想的替代品。

　　6.防癌。藤茶可以防癌。藤茶富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素E等微量元素，對癌癥有很好的預防作用，其錳含量高，有利于長壽。

　　知道了藤茶的作用與功效，我們再來看看藤茶的禁忌

　　1.藤茶是一種涼性的健康飲料，適合大多數(shù)人飲用。但虛寒體質、脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜飲用此類藤茶。飲用藤茶后，會使人體消化吸收過多的涼成分，非常容易引起下腹痛或腹瀉、便溏，對身心健康影響不佳。

　　2.在日常生活中，這些孕婦也不應該喝藤茶。由于藤茶是一種中藥保健茶，因此它還具有多種藥用價值成分。懷孕期間喝這種茶會使有藥用價值的成分沉積在人體內，很容易對肚子里寶寶的發(fā)育造成不良影響。藤茶中的一些物質對女性子宮也有一定的刺激作用。孕婦在服用之后很容易出現(xiàn)胎動或流產(chǎn)。

　　藤茶不宜什么樣的人喝？藤茶的副作用與忌諱。

　　藤茶的副作用，在所有正常情況下，人們適當飲用一些藤茶不會有明顯的副作用。但過量飲用藤茶會加重人體胃腸負擔，非常容易出現(xiàn)消化不良或下腹痛，從而對人體胃腸身心健康造成不良影響。另外，這些泡了很久或者泡了一夜的藤茶，是不能再喝了，對健康的危害非常顯著，身體消化吸收后會產(chǎn)生一些有害物質。

　　藤茶的禁忌，藤茶對人體有很多好處，其保健作用非常顯著。但是有一些禁忌，最重要的一點就是，隔夜藤茶不能喝。由于隔夜藤茶中含有一些有害成分，非常容易危害人體身心健康。此外，藤茶不宜過多或長期食用，否則會加重身體負擔，造成一些副作用。

　　以上就是關于藤茶的作用與功效，藤茶的禁忌的相關介紹，希望上述內容可以幫助大家，感謝大家的支持。小編還寫了安吉白茶是什么茶這篇文章，喜歡的可以看下。