春季適合喝什么茶?茶館店主為你分享適合春季的茶
摘要: 那么春季適合喝什么茶?1.茉莉花茶 2.薄荷茶 3.玫瑰花茶 4.菊花茶 5.金銀花茶 6.蒲公英茶 7.綠茶
茶是中國(guó)人的傳統(tǒng)飲料。我們現(xiàn)代人不僅對(duì)茶文化充滿熱愛,而且血液中也充滿了對(duì)茶的喜愛。四季天氣變化,喝茶也變化。那么春季適合喝什么茶?茶館店主為你分享適合春季的茶,我們來看看。
茶1.茉莉花茶
茉莉花茶,也叫香片,是由綠茶坯和茉莉花制成的再加工茶。茉莉花茶在茶葉分類上還是屬于綠茶。茉莉花茶可以用“嫩茶清香”來形容。其實(shí)茉莉花茶不僅香味誘人,還有祛寒的作用,可以緩解我們?cè)绱旱暮?,還可以提神醒腦,消除春天嗜睡的習(xí)慣。喝茉莉花茶既能平復(fù)心情,振奮精神,又能清熱健脾安神,祛濕,緩解胃腸不適和月經(jīng)痛,緩解腹痛;對(duì)女性的生理和生殖功能也有幫助,可以滋潤(rùn)皮膚,保持年輕美麗。
食譜:用2茶匙干茉莉花,加入3茶匙綠茶或一個(gè)紅茶包,用開水沖泡。喝之前先聞聞它的香味,很香。
茶2.薄荷茶
春天來了,春天的睡意來了。喝薄荷茶是最近最推崇的提神方式。薄荷味涼,主要含揮發(fā)油。油中的主要成分是薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷油、檸檬烯等。有一定的刺激性,不適合哺乳期和孕期的婦女兒童。
飲用方式為新買的薄荷葉用冷水洗凈,放入茶杯中,加入200 ml熱水,蓋上蓋子15-20分鐘,直至藥物香味釋放。涼的時(shí)候,根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁,可以改善茶的口感。

茶3.玫瑰花茶
玫瑰花茶溫度溫和,富含維生素。具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功能??烧{(diào)理肝胃,消除疲勞,提高體質(zhì),適合春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,美容養(yǎng)顏,改善皮膚干燥,去除皮膚黑斑。
飲用方式為一茶匙干花瓣,用一杯開水沖泡,文火慢燉十分鐘左右;可以和紅糖或者蜂蜜一起喝。
茶4.菊花茶
菊花茶不僅具有清肝明目的功能,還具有降火、排毒、清熱、消腫等功能。能有效排除體內(nèi)毒素,增強(qiáng)抵抗力。春天是萬(wàn)物之始,人體可能陽(yáng)氣過盛,喝菊花茶降火氣就好。菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適合春季飲用,尤其適合工作與電腦關(guān)系密切的女生飲用。同時(shí)具有解毒、健身、祛邪火、祛風(fēng)清熱、利咽消腫的功效,抵抗和消除體內(nèi)積累的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),抑制各種病菌,增強(qiáng)微血管彈性,減慢心率,降低血壓和膽固醇,有利于氣血,潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)。
飲用方式為如果眼睛腫了,可以用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周圍,可以很快消除。每天泡一杯菊花茶喝,可以讓眼睛疲勞的癥狀消退,也是恢復(fù)視力的好選擇。
茶5.金銀花茶
金銀花性甘性寒,具有清熱解毒、祛風(fēng)清熱、消腫止痛的功效??删徑馍虾粑栏腥?、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等常見疾病。春天。還具有解除疔瘡、腸炎的功效,有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。尤其重要的是提醒你,在虛寒體質(zhì)和月經(jīng)期間不要飲用,否則可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
飲用方式為選用金銀花10克沖泡,開水沖泡即可。
茶6.蒲公英茶
根據(jù)《本草綱目》,蒲公英可以清熱解毒,排除食物毒素,消除惡性腫脹。蒲公英是一種天然利尿劑和消化液
飲用方式為選擇適量蒲公英,用開水沖泡。
茶7.綠茶
綠茶不經(jīng)發(fā)酵,保持其原有的綠色,條索緊密順滑,湯色清綠,茶味濃鮮,收斂性能強(qiáng)。綠茶富含兒茶素等多酚類物質(zhì),可防癌、改善心血管健康、減肥、抗電離輻射。另外,綠茶是維生素種類最多、含量最豐富的茶。常喝綠茶有什么好處,與其他茶相比,綠茶能有效阻斷人體內(nèi)亞硝胺的形成,抗癌茶比紅茶更有效。綠茶可以降低乳房、膀胱、胃和胰腺的腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
另外,中醫(yī)認(rèn)為綠茶微寒,有助于降火。胃寒的人要少喝,體質(zhì)熱熱容易上火的人要多喝。
春季適合喝什么茶你現(xiàn)在是不是已經(jīng)有答案了,在中醫(yī)里認(rèn)為,茶葉因種類不同,其性能和功效也各異,對(duì)人體的保健也有不同的作用,所以一年四季飲茶應(yīng)根據(jù)茶葉的性能和功效,隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉。
春季,春季的茶








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