茶是中國(guó)人的傳統(tǒng)飲料。我們現(xiàn)代人不僅對(duì)茶文化充滿熱愛，而且血液中也充滿了對(duì)茶的喜愛。四季天氣變化，喝茶也變化。那么春季適合喝什么茶？茶館店主為你分享適合春季的茶，我們來看看。

　　茶1.茉莉花茶

　　茉莉花茶，也叫香片，是由綠茶坯和茉莉花制成的再加工茶。茉莉花茶在茶葉分類上還是屬于綠茶。茉莉花茶可以用“嫩茶清香”來形容。其實(shí)茉莉花茶不僅香味誘人，還有祛寒的作用，可以緩解我們?cè)绱旱暮?，還可以提神醒腦，消除春天嗜睡的習(xí)慣。喝茉莉花茶既能平復(fù)心情，振奮精神，又能清熱健脾安神，祛濕，緩解胃腸不適和月經(jīng)痛，緩解腹痛；對(duì)女性的生理和生殖功能也有幫助，可以滋潤(rùn)皮膚，保持年輕美麗。

　　食譜：用2茶匙干茉莉花，加入3茶匙綠茶或一個(gè)紅茶包，用開水沖泡。喝之前先聞聞它的香味，很香。

　　茶2.薄荷茶

　　春天來了，春天的睡意來了。喝薄荷茶是最近最推崇的提神方式。薄荷味涼，主要含揮發(fā)油。油中的主要成分是薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷油、檸檬烯等。有一定的刺激性，不適合哺乳期和孕期的婦女兒童。

　　飲用方式為新買的薄荷葉用冷水洗凈，放入茶杯中，加入200 ml熱水，蓋上蓋子15-20分鐘，直至藥物香味釋放。涼的時(shí)候，根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的口感。

　　茶3.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶溫度溫和，富含維生素。具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功能?？烧{(diào)理肝胃，消除疲勞，提高體質(zhì)，適合春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，美容養(yǎng)顏，改善皮膚干燥，去除皮膚黑斑。

　　飲用方式為一茶匙干花瓣，用一杯開水沖泡，文火慢燉十分鐘左右；可以和紅糖或者蜂蜜一起喝。

　　茶4.菊花茶

　　菊花茶不僅具有清肝明目的功能，還具有降火、排毒、清熱、消腫等功能。能有效排除體內(nèi)毒素，增強(qiáng)抵抗力。春天是萬(wàn)物之始，人體可能陽(yáng)氣過盛，喝菊花茶降火氣就好。菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適合春季飲用，尤其適合工作與電腦關(guān)系密切的女生飲用。同時(shí)具有解毒、健身、祛邪火、祛風(fēng)清熱、利咽消腫的功效，抵抗和消除體內(nèi)積累的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，抑制各種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇，有利于氣血，潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)。

　　飲用方式為如果眼睛腫了，可以用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周圍，可以很快消除。每天泡一杯菊花茶喝，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退，也是恢復(fù)視力的好選擇。

　　茶5.金銀花茶

　　金銀花性甘性寒，具有清熱解毒、祛風(fēng)清熱、消腫止痛的功效?？删徑馍虾粑栏腥?、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等常見疾病。春天。還具有解除疔瘡、腸炎的功效，有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。尤其重要的是提醒你，在虛寒體質(zhì)和月經(jīng)期間不要飲用，否則可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　飲用方式為選用金銀花10克沖泡，開水沖泡即可。

　　茶6.蒲公英茶

　　根據(jù)《本草綱目》，蒲公英可以清熱解毒，排除食物毒素，消除惡性腫脹。蒲公英是一種天然利尿劑和消化液

　　飲用方式為選擇適量蒲公英，用開水沖泡。

　　茶7.綠茶

　　綠茶不經(jīng)發(fā)酵，保持其原有的綠色，條索緊密順滑，湯色清綠，茶味濃鮮，收斂性能強(qiáng)。綠茶富含兒茶素等多酚類物質(zhì)，可防癌、改善心血管健康、減肥、抗電離輻射。另外，綠茶是維生素種類最多、含量最豐富的茶。常喝綠茶有什么好處，與其他茶相比，綠茶能有效阻斷人體內(nèi)亞硝胺的形成，抗癌茶比紅茶更有效。綠茶可以降低乳房、膀胱、胃和胰腺的腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

　　另外，中醫(yī)認(rèn)為綠茶微寒，有助于降火。胃寒的人要少喝，體質(zhì)熱熱容易上火的人要多喝。

　　春季適合喝什么茶你現(xiàn)在是不是已經(jīng)有答案了，在中醫(yī)里認(rèn)為，茶葉因種類不同，其性能和功效也各異，對(duì)人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應(yīng)根據(jù)茶葉的性能和功效，隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉。