菊花檸檬茶喝了有什么用?菊花檸檬茶中的檸檬該怎么挑選呢?
摘要: 那么具體菊花檸檬茶喝了有什么用?清熱去火;有美白作用;保護(hù)你的眼睛;降低血壓;促進(jìn)消化;增強(qiáng)免疫力;
檸檬茶可以中和胃酸,清腸。它可以消除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝廢物——‘酮’,洗去多余的鹽、油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等物質(zhì)。檸檬茶可以制成膏劑外用,女性疾病可以用檸檬茶沖洗,見(jiàn)效快,效果顯著,那么具體菊花檸檬茶喝了有什么用?
1.清熱去火
菊花性寒,能增加體內(nèi)的寒氣,緩解體內(nèi)的燥熱,有一定的清熱去火作用,檸檬有一定的解暑作用,適合炎熱的夏天食用。
2.保護(hù)你的眼睛
菊花入肝經(jīng),有一定的清肝明目作用。眼睛用檸檬泡在水里比較好,有一定的護(hù)眼效果,適合坐在電腦前的上班族。檸檬放床頭有什么作用,可以幫助睡眠。
3.有美白作用
檸檬富含維生素C,能抑制酪氨酸酶活性,淡化皮膚中的黑色素,具有一定的美容效果。而且菊花茶含有一定量的維生素E,對(duì)皮膚衰老有一定的預(yù)防和治療作用。

4.降低血壓
檸檬中的檸檬酸能與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合形成可溶性物質(zhì),阻止或減輕鈣離子參與血液凝固,對(duì)預(yù)防高血壓有一定的作用,而菊花中富含黃酮類物質(zhì),能松弛血管,改善血管通透性,對(duì)降血壓有一定的作用。
5.促進(jìn)消化
檸檬中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)消化腺的分泌,幫助食物的消化吸收,一定程度上避免消化不良。
6.增強(qiáng)免疫力
檸檬和菊花營(yíng)養(yǎng)豐富,可以為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。
菊花檸檬茶中的檸檬該怎么挑選呢?
1.聞香氣
挑選檸檬時(shí),需要先聞聞檸檬的香味。一般來(lái)說(shuō),新鮮的檸檬有獨(dú)特的香味,味道酸甜,但不新鮮的檸檬有腐爛水果的味道,不僅果汁少,而且味道苦。這是挑選檸檬最直觀的方法。
2.向外看
對(duì)于新鮮的檸檬來(lái)說(shuō),顏色很鮮艷,很亮的黃色,顏色會(huì)很均勻,不會(huì)分布在黃色和綠色。皮膚亮亮的,頂端的結(jié)是綠色的,是原來(lái)和樹(shù)連在一起的地方。摘下來(lái)之后,通常會(huì)留下一個(gè)綠色的小頂,就像一個(gè)橘子的頂上有一個(gè)心結(jié)一樣的東西。這是我們?cè)谔暨x檸檬時(shí)可以使用的一個(gè)很好的方法,但是如果是棕色的,就證明這個(gè)檸檬是圓形的,但是會(huì)少一些酸味,但是汁會(huì)多一點(diǎn);更鋒利的會(huì)是酸的,但是汁會(huì)稍微少一點(diǎn),這是選擇檸檬時(shí)可以使用的方法。
3、捏硬捏軟
如果發(fā)現(xiàn)檸檬比較濃,比較硬的就酸,比較軟的就不那么酸,但是不要買軟的,很變味。
總之菊花檸檬茶的香氣濃郁,能讓人神清氣爽,緩解疲勞。此外,它富含酸性物質(zhì),能在一定程度上刺激身體。配菊花,緩解疲勞效果更好。
菊花,檸檬茶








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