檸檬放床頭有什么作用？檸檬有哪些不為人知的功效？檸檬放床頭能幫助人入睡，檸檬會散發(fā)出檸檬的香味，可以幫助人緩解疲勞，改善白天高壓、高工作的心情，幫助人更快入睡，提高睡眠質量，睡眠質量提高了皮膚自然就好了。睡覺不好怎么辦就這樣解決了。

　　凈化空氣中檸檬特有的香味，可以改善空氣中的其他風味，具有殺菌消毒的功效，可以起到凈化空氣的作用，幫助房間保持其香味。驅蚊檸檬的香味有一定的酸味，檸檬放床頭對蚊子有一定的排斥作用，有助于消滅房間內的蚊子，避免蚊子叮咬造成的紅塊，營造安靜的睡眠環(huán)境。

　　檸檬有哪些不為人知的功效？

　　功效1、調整生理時鐘

　　聞著檸檬的香味或者攝入酸酸的檸檬汁都可以重置生理時鐘。不能順利早起的人，起床時可以嘗試聞聞檸檬味或喝喝檸檬汁。

　　功效2.檸檬香味的效果不僅僅是放松！

　　檸檬的香氣中含有一種叫做檸檬烯的成分，有放松的作用，所以想放松的時候也推薦精油。此外，還具有利尿、消炎、殺菌、消除疲勞等功能。檸檬的香味也可以用來解酒和預防感冒。

　　3.加強膠原蛋白和鈣的吸收

　　檸檬富含維生素C，是膠原蛋白合成不可缺少的。雞肉和檸檬可以促進膠原蛋白合成，保持皮膚美麗。另外，只要在牛奶或酸奶中加入一點檸檬，就可以提高鈣等礦物質的吸收。

　　功效4.抑制狐臭的效果

　　夏天來了，你受不了男朋友或老公的汗水或體臭嗎？這時候特別推薦檸檬殺菌除臭！只要用在有狐臭的腋下，就能阻礙皮脂氧化，暫時消除臭味。

　　功效5.幫助減肥

　　檸檬富含檸檬酸，可以破壞脂肪組織。它具有降血壓和抑制導致肥胖的激素的作用，所以在意肥胖的人可以在吃油膩的食物時加入一些檸檬。

　　功效6.簡單消除黑眼圈，強化指甲

　　將棉花浸泡在檸檬汁中，將橄欖油涂在棉花上，然后涂在上面。另外，要保養(yǎng)脆弱的指甲，只需用溫水浸泡手指10分鐘左右即可。

　　檸檬放床頭有什么作用大家已經(jīng)了解了，能有效的改善睡眠狀況，對皮膚有很大的幫助，如果放床頭的話一般推薦兩個檸檬。檸檬本身就有淡淡的香味。如果在床邊放太多檸檬，味道會很濃，不僅不能起到很好的入睡作用，還可能刺激鼻粘膜影響睡眠情況。