如今，生活質(zhì)量有了很大的提高，人們越來越重視自己的健康。其中的許多婦女經(jīng)常吃一些補氣養(yǎng)血的食物。其實不光是女性，平時看起來比較好的男性也需要吃一些保健食品，比如喝一些保健茶。那么男性保健茶較受認(rèn)可的有什么？

　　1.洋參麥冬保健茶

　　洋參和麥冬搭配在一起，這兩種藥材非常滋補，非常適合這個季節(jié)飲用。這種茶非常適合男性保健。可緩解疲勞，健脾開胃，止咳化痰。

　　2.山楂保健茶

　　山楂切片裝入保鮮袋。每次取兩三片，直接用熱水沖泡。這種茶非常適合男人喝。它可以預(yù)防心血管疾病，降低血壓和充血。但建議脾胃虛弱、補益身體的朋友不要喝，也不要和人參、滋補品一起服用。

　　3.菊花保健茶

　　建議男生多喝枸杞菊花茶，因為它不僅能清熱降火，幫助胃部消化，還可以改善很多人的膚色。做法也很簡單，枸杞菊花一起放入杯子里，澆上開水，蓋上茶蓋子，靜靜地等待一會后就可以飲用了。這種茶還能滋陰明目、降血壓，男女皆可飲用。

　　4.姜蘇保健茶

　　此姜蘇茶可治頭痛癥狀、發(fā)熱癥狀、惡心現(xiàn)象、嘔吐癥狀、感冒癥狀、或者胃痛與腹脹等，可以祛風(fēng)寒等。男人多喝這種茶可以增強身體的抵抗力，冬天不容易生病。制備方法同樣是簡易的，首先將生姜來切碎，接下來將紫蘇葉洗干凈，兩者混合到一起，再用開水進(jìn)行沖泡一會，最后就可以飲用了。建議一天喝兩次，早晚各一次，注意喝暖茶！

　　5.蘿卜保健茶

　　蘿卜是冬天最適合吃的食物。用蘿卜泡茶，可以化痰祛濕，清肺清熱。男人喝蘿卜茶對身體很不錯的，對健康有很多的好處。制作方法如下，先拿白蘿卜大約100克，茶葉大約5克左右。隨后將白蘿卜洗凈后進(jìn)行切片，放到水里煮沸后，適當(dāng)?shù)募狱c鹽。泡茶好幾分鐘后，加入些蘿卜汁可以一起喝。建議一天喝兩次。

　　以上是男性保健茶喝的最多較受很喜愛的幾種，不知道你試過其中的哪個，不妨可以試試，對身體有一定的保健作用。