隨著社會的變化，現(xiàn)在大部分人每天坐在辦公室，下班回家，直接吃飯睡覺。他們不運動，也不關(guān)注身體問題。只有當(dāng)肥胖出現(xiàn)時，他們才會知道危害。目前市面上有減肥課，那么，減肥魔鬼訓(xùn)練營多少錢，肥胖有多少種類型呢？

　　減肥魔鬼訓(xùn)練營多少錢？

　　目前大多數(shù)減肥課都沒有效果，這要靠自己的毅力來減肥。一般來說，現(xiàn)在每個人都可以上減肥課，費用一個月2000元左右，不包括食物，只教你怎么減肥和飲食問題。

　　另外，有些減肥課很貴，但是建議減肥的時候注意身體，不要過度減肥，上減肥課要注意陷阱，不要被騙。

　　減肥屬于以減少過多體脂和體重為目的的行為模式。適度減肥可以降低肥胖風(fēng)險，提高肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。

　　市面上有不同的減肥理念和產(chǎn)品，過度快速的減肥會對身體產(chǎn)生不良影響。采取科學(xué)正確的減肥方式，警惕假說階段和未經(jīng)證實的減肥觀念。

　　肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖沒有明確的病因，可能與遺傳、飲食、運動習(xí)慣有關(guān)，醫(yī)學(xué)上也可以稱為原發(fā)性肥胖。在所有肥胖中，99％以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發(fā)病機制尚不清楚。任何能使能量攝入大于能量消耗的因素都可能導(dǎo)致單純性肥胖，包括年齡、暴飲暴食、缺乏體力活動、社會心理因素、遺傳因素、脂肪組織特征等，繼發(fā)性肥胖是指其他疾病引起的肥胖。繼發(fā)性肥胖只占肥胖的1％。根據(jù)肥胖的原因，繼發(fā)性肥胖可分為下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能減退性肥胖、庫欣綜合征引起的肥胖、性腺功能減退性肥胖等。分別由下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺疾病引起。醫(yī)源性肥胖是指部分患者的肥胖是由于服用某種藥物引起的，一般稱為醫(yī)源性肥胖，如果下丘腦被顱腦手術(shù)損傷，也會引起肥胖，因為醫(yī)源性肥胖的病因非常明確，有人把醫(yī)源性肥胖歸為繼發(fā)性肥胖。

　　肥胖有多少種類型呢？

　　根據(jù)脂肪在身體不同部位的分布，肥胖可分為腹部肥胖和臀部肥胖，腹型肥胖又稱為中心型肥胖、男性肥胖、內(nèi)臟型肥胖和蘋果型肥胖。這種人體脂肪主要沉積在腹部皮膚下和腹腔內(nèi)，而四肢相對較薄。臀部肥胖的人的脂肪主要沉積在臀部和腿部，也稱為非向心型肥胖、女性肥胖或梨形肥胖，腹部肥胖比臀部肥胖有更大的并發(fā)癥風(fēng)險。此外，根據(jù)發(fā)病年齡，肥胖可分為青少年發(fā)病型、青少年發(fā)病型和成人發(fā)病型。

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