相信很多人都聽說過銀耳和燕窩，接下來小編就帶大家介紹一下銀耳和燕窩功效差距，它們之間有什么差距的相關(guān)知識，大家可以了解一下。

　　銀耳在人們的日常生活中經(jīng)常被提及和看到。當然，吃過銀耳的人不在少數(shù)。比起燕窩，人們應(yīng)該更熟悉銀耳，不僅僅是因為它的價格，還因為銀耳更常見。

　　那么，燕窩和銀耳的功效有什么區(qū)別呢？他們能互相比較嗎？

　　很多人會說有類似的效果，因為都可以是美顏。如果這是真的，那么為什么他們的價格相差這么大呢？

　　燕窩和銀耳有什么區(qū)別？我們經(jīng)?？吹匠匝喔C和銀耳。它們的外觀基本相同，燕窩和銀耳的口感沒有太大區(qū)別。

　　銀耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強心健腦等功能。銀耳，夏秋季生于闊葉樹腐朽樹上，子實體入藥。目前，我國人工培育的樹種有椴木、栓皮櫟、麻櫟、青岡、米櫧等100多種。銀耳富含膠體、維生素和氨基酸。歷代皇室貴族都視銀耳為“長生不老之品”、“長生不老良藥”

　　燕窩是金絲燕通過唾液分泌為金絲燕產(chǎn)卵和孵化而建的巢，多產(chǎn)于東南亞、印尼、泰國、越南、老撾、緬甸、馬來西亞、中國等國家。據(jù)《本草綱目》記載，“燕窩入肺成氣，入腎養(yǎng)水，入胃補之。其補不致燥，是補虛勞之藥。從歸經(jīng)的角度看，燕窩屬于肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)。就組成而言，燕窩富含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、纖維、水、銀、磷、鉀和硫。

　　從表面上看，燕窩似乎和銀耳在營養(yǎng)上很相似，功效上也有很多相似之處。但實際上，根據(jù)國家實驗室對燕窩、銀耳、雞蛋、豆腐營養(yǎng)物質(zhì)成分的比較，發(fā)現(xiàn)燕窩水分含量最低，蛋白質(zhì)含量最高，脂肪含量最低，必需氨基酸總量最高，完全符合中國現(xiàn)代營養(yǎng)教育學(xué)家研究提出的最佳配比。

　　接下來是價格。銀耳和燕窩價格差多少？

　　1.燕窩的價格，以燕窩為例。純燕窩市場單價46元/克純燕窩，76元/克純燕窩；按照1A、2A、3A、4A、5A，燕窩的價格在48-78元/g；速食燕窩從298元到1980元不等。

　　看看市場上各大品牌的價格。3月初，一些媒體公布了主要品牌的燕窩價格，平均價格在34.3元至61.8元/克之間。上述數(shù)據(jù)表明，燕窩的價格并不低，正是因為它的營養(yǎng)價值很高。

　　2. 銀耳的價格，小編通常不怎么買銀耳。為了知道價格，小編去淘寶搜索“銀耳干貨”，發(fā)現(xiàn)200克銀耳的價格是23.91元，只有0.12元/克，一毛21克，夠便宜了。銀耳需要發(fā)泡，如果吃一份銀耳湯，成本不到1快錢。

　　以上就是關(guān)于銀耳和燕窩功效差距，它們之間有什么差距的相關(guān)介紹，希望上述內(nèi)容可以幫助大家，感謝大家的支持。小編還寫了石斛的價格多少錢一斤這篇文章，喜歡的可以看下。